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<平日練車>肌耐力訓練

華哥哥 wrote:
對阿 今天中午剖腹...(恕刪)

恭喜華哥哥家中再添一成員
一男一女剛好100分
~公路車萬年新手~努力上進中....
今天練車遇到馮俊凱喔 拖著六公分的板輪 速度還是很快
阿龍下次要用碟輪一決勝負















華哥哥 wrote:
今天練車遇到馮俊凱喔...(恕刪)


華哥...阿你沒有約他挑一下喔.....
華哥哥 wrote:
今天練車遇到馮俊凱喔...(恕刪)



不是聽說是9cm的嗎?
挖洗"山姆叔叔"啦...

山姆叔叔3746 wrote:

不是聽說是9c...(恕刪)


之前聽說他一個禮拜操掛一組"優質"輪組...
超強的~
山姆叔叔3746 wrote:
不是聽說是9cm的嗎...(恕刪)


69人式都差不多啦

別計較太多了
hbc_8009jy wrote:
華哥...阿你沒有約他挑一下喔.......(恕刪)


有阿 他被我們一群人追過去了
但是為了不要讓人家有種 喜美土炮追過GTR還沾沾自喜的感覺
所以後來他上坡殺出去之後 我就沒有緊跟著
保持一個10m的距離跟在他後面
我覺得他應該是全程掛大盤在騎 而且可能要騎很多圈
所以其實速度並不是很快

我覺得這些pro的車手對於比賽也是很慎重
比賽還那麼久就來這邊練習
這幾天過去應該都會遇到

阿公店那條賽道在高強度的比賽下
騎兩圈大概就要爆了


山姆叔叔3746 wrote:
不是聽說是9cm...(恕刪)


其實我也不知道幾CM的 但是前後輪都是板輪
白色的 看起來蠻漂亮的
華哥哥 wrote:
喜美土炮追過GTR...(恕刪)


這句說的好....

選手都是有自己的練習課表與進度的.......
我們還是自己騎自己的就好~
挖洗"山姆叔叔"啦...
星期六要跑那邊阿.....
朱老闆 龍老闆 來規劃一下吧
華哥哥 wrote:
星期六要跑那邊阿.....(恕刪)


華哥...你出運了嗎....
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