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<假日練車團-11/21 6:30 中寮山> 假日痛快騎車又能陪家人的解決方案

明天7點集合ok小豬+1

恭喜simon換新車
疑似感冒,酷酷掃...不適合激烈運動...
請假...

BJack wrote:
疑似感冒,酷酷掃...不適合激烈運動...


怎麼跟我一樣????
但我是真的感冒....還是休息好吧!!!
相信自己..... http://tw.myblog.yahoo.com/bennes86#
各位同學,明天超人北上喝咖啡...

同學們就盡情享用182吧
今日戰況報導:
今天只有我和小朱和SIMON三人練車,三人一路互追緊緊粘在一起,第三個上坡simon發動攻擊,把我和小朱放到一百公尺之後,一直到內們鄉最高點我和小朱才很辛苦的追到(他投資的新車果然值得)
過實踐大學後,三人沒命的狂抽,到最高點,三人前後不超過十公尺,我第一抵達時間是37:45,所以今天三人全部破38分

結論:
simon投資的新車果然是好車,他以往沒破過40分,今天竟然破38分,而且他大部分時間是以鐵人三項的騎法(獨騎,不跟車躲風),果然是實力雄厚
小朱因前陣子摔車,狀況不是最佳狀態,今天也是使盡全力(以往只用9成功力),而且今天我竟然聽到小朱在喘氣,真是太難得了
我雖然是第一個抵達,但是全程我都是躲在他們的車後躲風,到最後才用省下的力量衝刺,但是我還是有進步,因為以前我想躲在小朱車後躲風都跟不到,至少差兩百公尺,今天竟然被我跟到了,好高興,看來我這個警衛工作還真操,練車時間變少都還會進步,想要進步的人可考慮換這個工作試試看

大家有空要多出來練車

高大哥,
有在偷練哦 !
說 !!! 訓練台被你騎壞幾台了 !!!
想聽我改編的歌嗎? 請到這裡 http://tw.youtube.com/chiphuang
gaujason wrote:
今日戰況報導:今天只...(恕刪)

高大哥這麼努力練車阿
我今天也跟紅塵去練車
他們把強度拉高好多
讓我一路跟的好累
1.無不良嗜好,硬要說的話...嗜睡 2.做啥事都慢慢來...
KissingNoMan wrote:
高大哥,有在偷練哦 ...(恕刪)

我其實不必偷練,我值班12小時,有超過八小時站立或走動,您說我還有多少力量偷練呢
vicki4320001 wrote:

高大哥這麼努力練車...(恕刪)

阿峰以您的程度應很快就能適應了,跟紅塵騎車會進步很快的,我去年初因時間無法配合,沒繼續跟紅塵騎車,就沒再進步了,您要堅持下去,加油啊!

gaujason wrote:
有超過八小時站立或走動,您說我還有多少力量偷練呢

高大哥...這個..........是您才這樣吧!
我上班也是要站立或是走動!
上半身也沒閒著!
有時還得表演超高速結帳無影手.................
騎車也沒看到有什麼進步!..............
gaujason wrote:
我其實不必偷練,我值...(恕刪)

高大哥~我看你換新輪組後很快就能再換LW
另外~醫院有缺警衛的話通知我一下
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