[洛克馬約騎]1/16夜騎聖母廟(下雨或地板濕滑自動取消) (第60頁)

麥哥貢

麥哥貢
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樓主

2011-01-15 0:18

這個星期日有人要一起晨騎旗山嗎

ikun567

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592樓

2011-01-15 15:44

LSG_WANG wrote:
活動很多哩!!腳不癢...(恕刪)

2011年媽祖萬人崇bike

線上報名:即日起至2011年2月18日(日)24:00止
活動日期：2011年3月5日(六) 上午七點。
集合地點：苑裡體育場苗栗縣苑裡鎮中正路一段32號
百年騎百里挑戰組 135km
活動路線苗栗縣苑裡體育場→大甲HAC門市→彰化縣→雲林縣→嘉義新港

麥哥貢

麥哥貢
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樓主

2011-01-15 20:06

楊大哥,阿杜這種天氣明天要騎瘋200應該會粉硬喔

加油

祝兩位順利挑戰成功

ikun567

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594樓

2011-01-17 10:40

麥哥貢 wrote:
楊大哥,阿杜這種天氣...(恕刪)

1/16瘋200K活動,已順利完賽,此次總里程220KM,
03:30台南出發抵達會場05:00,報到及檢出後06:30開始騎乘,19:00回到會場登錄,21:00抵達家門
一開始騎乘30KM後,小腿就感覺有抽筋現象,就不敢跟集團拼命騎,改為依自己節奏騎乘,休息時間為五個檢錄點,檢錄點也有看到阿杜,大家互相打聲招呼後各自騎乘,此次有服用安基酸補充體力,效果真的有效,隔天不會有鐵腿現象,
大家可以自我挑戰一下,只要有毅力一定會完賽

Tom777

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595樓

2011-01-17 17:29

ikun567 wrote:
1/16...(恕刪)

厲害又通過200Ｋ考驗,給你

ikun567

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596樓

2011-01-18 23:26

大家約騎至少半年以上,除了下列注意事項, 是否增加無煙及環保(用餐自備環保筷)等規定,認同者請回覆或明日約騎討論

注意事項
安全帽雖不強制要求但還是希望各位為自己的安全戴一下
參加夜騎的車友車子一定要裝前,後燈並確定其會亮
沿途請遵守交通規則. 保持車距 , 勿並排, 勿闖紅燈,勿蛇行
夜騎會開放部分路段給車友飆一下但需於休息點等候後方車友
騎乘時如果身體有狀況不要硬撐要告知身旁車友請其協助處理
中途有事或回程要半路離開請先告知
騎乘車種不限只要用腳踩的都行
純屬約騎,團員隊友間,互無權力義務.請注意自身騎乘安全, 若發生意外須自行負責.

鋼管小許4909

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597樓

2011-01-20 9:36

這禮拜義大世界..老天爺可能不讓我們去了

Tom777

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598樓

2011-01-22 7:56

1月23日晨騎義大世界(下雨或地上濕滑自動取消)
7:30~7:40省道台糖購物嘉年華旁昇陽單車集合
請各位注意一下星期日會有寒流如果天氣太冷會於星期6晚上決定是否取消請各位再上來看一下

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ikun567

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599樓

2011-01-22 12:49

1月23日晨騎義大世界(下雨或地上濕滑自動取消)
7:30~7:40省道台糖購物嘉年華旁昇陽單車集合
請各位注意一下星期日會有寒流如果天氣太冷會於星期6晚上決定是否取消請各位再上來看一下

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ikun567

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600樓

2011-01-23 17:29

今日5人騎,台南至義亣世界約96km,回程至橋頭吃肉燥飯,感覺比較甜

[洛克馬 約騎]1/16夜騎聖母廟(下雨或地板濕滑自動取消)

[洛克馬約騎]1/16夜騎聖母廟(下雨或地板濕滑自動取消)