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<假日練車團-11/21 6:30 中寮山> 假日痛快騎車又能陪家人的解決方案

南墾盃前最後一次練習
大家加油喔
明天我要偷懶一下囉...應該不會出席~

上星期被操完後,右膝蓋後方靠近小腿的地方一直覺的很緊繃,
腳微彎的時候沒異常,完全伸直後就覺得不舒服,酸酸痛痛的,
到今天才覺得舒緩了許多。

所以,我決定明天要自己出去逍遙騎,才不會跟著人家暴衝,然後爆腳...
我們明天也有約騎布袋......
我們約7點在觀海橋那集合.....
也許會跟你們有碰面的機會....
若可以的話.....也許可以一起騎唷.....
挖洗"山姆叔叔"啦...

山姆叔叔3746 wrote:
我們約7點在觀海橋那集合.....


山姆叔叔說七點....那我們要不要再等一下一起騎啊??
不知阿方領隊覺得如何???
ps:因我怕冷...晚半個小時應該暖和一點
相信自己..... http://tw.myblog.yahoo.com/bennes86#
bennes wrote:
山姆叔叔說七點......(恕刪)

原則上沒問題
不過超人趕著回去上班,以他原本的速度再加快的話
明天鐵定被他操爆
有確定七點嗎?若是的話,那我可以睡晚一點嘍~
不要我晚點去結果你們都跑光了
foxoes wrote:
有確定七點嗎?若是的...(恕刪)

有差這幾分鐘嗎
我記得我們都6點40幾才出發說
我還是會先到7-11吃早餐與補給
7點準時到觀海橋
山馬好像也是7點出發說,人多比較好玩
哈~剛7點的時候有去7-11那邊,發現沒人了原來是到觀海橋,想說大家應該是剛出發吧就開始一路追趕,不料到了科工區時左後大腿突然疼痛起來想說應該沒差,又繼續追趕......到了國姓橋的時候發現越來越痛了,基於南墾剩一星期就到了心想還是折返吧,所以就 一路龜回家了.我想應該是沒熱身就激烈運動造成的小拉傷吧不說了~趕快來去休息囉
騎車是開心跟放鬆的.........
今天西濱蠻熱鬧的.....
好幾團在跑......

我們等車友.....約7點20才從橋上出發......
在這之前約7點整.....我已經先看到一團噴過去了.....

下次有機會的話可以約一下唷......
人多好騎車....

挖洗"山姆叔叔"啦...
本週起恢復旗山路線
山路不分組別各憑本事

經過平路榨乾式的操練相信大家都進步了
上週在小豬的領騎下,高大哥也進入40分內了
希望我也能早點加入40分俱樂部

明日依舊低溫切記保暖!!
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