CHOME wrote:
06:00六甲郵局(...(恕刪)
張大哥四個小時要到60k的阿里山我想只有你辦的到(均速要拉到15k以上)
! 以往的比賽都是6-7小時完賽!14:00關門!給你兩張高度分布圖原則上過十字路的那10幾k才是要挑戰的!
cyclo0916 wrote:
張大哥四個小時要...(恕刪)
隨便說說!!
觸口到阿里山是55km(75-20)，其實到入口加油站是52km
四個小時不到，是嘉漢登山車邊騎邊玩的記錄，公路車的話是3個小時不到!!
上次跟楓林單車，6:30人還在善啤，從觸口到奮起湖也不過二個多小時
(石桌-奮起湖是5.xkm，石桌-阿里山加油站是22km)
回程浩克還暴走到50km，回到六甲也才三點多一些些........
(途中休息還太多，奮起湖時還睡午覺咧)
瘋200K是13小時，誰真的要騎13小時？？
NS300K是20小時，第一次不用12小時，就把它給騎完.....
（下一次11小時沒騎完，車就丟到太平洋，爆胎零件故障或刮大風下大雨不算數!!)
人家辰昌騎巧克力胎的登山車，烏山行一個轉彎，咻...不見人影!!
＂偉哥＂可是跟辰昌互為喻亮，堪稱中台南縣二大絕世超級無敵美男子，又騎公路車，三個小時(留一個小時睡個午覺)，ok的啦!!
幾時你斗蓬長靴而來．深夜敲窗扣門．語音清脆如水．如枝梢勾留不住的一輪滿月．嘩啦一聲跌落荷花池中．引起池的一陣心動．．．．
CHOME wrote:
隨便說說!!觸口到阿...(恕刪)
老大哥天氣熱不要太暴躁!
四小時是你說的, 那個6-7小時是比賽時間!沒人說一定要6-7小時剛好阿! 只要你能完賽就好了! 要兩小時騎完也沒人管你阿! 但是四小時真的要常騎車有練山路的人,就可能辦得到
antilocks wrote:
全單我可能沒辦法€很...(恕刪)
唉, 可惜本週六我就得到歐洲出差3星期了..
要不然我也想試一試是否可以全單上阿里山(不過是從觸口開始騎...)
先前我有騎過從石桌騎登山車到特富野;上次從台南騎公路車到奮起湖的經驗...我覺得從觸口到阿里山加油站，大約56公里的路程，只要掌握踩踏節奏和適當的休息和補給，應該不會太難,而且可以享受騎車爬坡的樂趣與成就感。
有騎過172,沄水,台3阿婆灣+174線和梅山36灣+瑞里的 浩客,紅龍和小鑫...等 這爬升高度更短的阿里山公路對他們而言都不是問題..
這裡有人寫的阿里山公路攻略本可以作為爬坡的參考...
http://www.bikeman.org/index.php?option=com_content&view=article&id=74:2009-05-25-08-39-58&catid=23:road-lession&Itemid=13
cyclo0916 wrote:
但是四小時真的要常騎車有練山路的人,就可能辦得到
阿....原來不是只有我辦得到嗎??
怎麼才一下子功夫，就反起反落??
說到山路，上周的174+175會師，除了浩克一馬當先外
小鑫，辰昌，陳大哥，我也都沒有輸人家....
從白河小七出發-關子嶺-澐水國小-阿婆彎，在紅龍的英明領團之下，都已經可以不落地不休息了!!
從觸口－阿里山，不落地不休息，浩漢二人組也絕對ok的啦....
4/24上阿里山(為5/1日大雪山熱身)
06:00六甲郵局(全單會合出發)
08:00觸口(4+2會合出發)
12:00阿里山(觸口起算30K的石桌當第一補給點，阿里山是56K用午餐)
02:00觸口(下滑時請小心，午後山上易起濃霧)
04:00六甲(全單各自回家)
1.紅龍_六甲郵局全單
2.CHOME_六甲郵局全單
3.小鑫_4+2觸口
4.supergool_4+2觸口
5.
6.
7.
幾時你斗蓬長靴而來．深夜敲窗扣門．語音清脆如水．如枝梢勾留不住的一輪滿月．嘩啦一聲跌落荷花池中．引起池的一陣心動．．．．
CHOME wrote:
觸口到阿里山是55km(75-20)，其實到入口加油站是52km
四個小時不到，是嘉漢登山車邊騎邊玩的記錄，公路車的話是3個小時不到!!
不是4小時不到啦... 3小時55分這個紀錄是從番路鄉那座橋過後才開始計算。
我的N82上面是由市中心的體育場開始算，騎乘時間是4小時10分。
包含補給休息時間共花了4小時30分。
不過那次也算是第一次參加這樣的活動... 匆忙之下只有戴安全帽...XD
夾腳拖+運動褲+排汗衫....
"從觸口－阿里山，不落地不休息" 這個我也不敢說自己做得到。
MIO盃是補給很不錯，所以狀況好。光那個威力IN果凍就拿了好幾包。
上次單挑阿里山就休息不少次了，時間也拖蠻長的。(補給得靠自己)
所以補給也算是竅門之一吧...
MIO盃
單挑阿里山
內文搜尋
從 APP 打開
X