Angelia0922 wrote:今天看樣子天氣還是不...(恕刪) 早上五點多起來也是看天氣陰陰的,所以又躺回去唉....睡到九點多起床 大太陽...有點後悔早上沒出門我還看奇摩氣象說 80%下雨.....
Angelia0922 wrote:今天看樣子天氣還是不...(恕刪) 今天真的有下雨呢!只是時下時停...無奈取消本日行程...大家利用時間做做室內運動吧!強化下半身的運動...不用在床上做..地板..沙發上..都行.......記得腳要抬高喔!
STAR-711 wrote:今天真的有下雨呢!只...(恕刪) 打電話給店長詢問過之後得知不開團...自己騎了一趟興達港...很幸運的沒有遇到雨...在港邊吃黑輪..回程才想起來老闆沒有找我錢..>"<..還好只是30元..STAR-711 wrote:強化下半身的運動...不用在床上做..地板..沙發上..都行.......記得腳要抬高喔! 店長的家庭幸福美滿果然是有原因的...建議你下次可以到"廚房"試試看喔...
神之貓 wrote:打電話給店長詢問過之後得知不開團...自己騎了一趟興達港...很幸運的沒有遇到雨...在港邊吃黑輪..回程才想起來老闆沒有找我錢..>"<..還好只是30元..... 齁~~~都只有打給店長~下次要去也可以打給小白啦~~人家也很想來個港邊黑輪之旅耶!也會幫忙揪人喔~店長的家庭幸福美滿果然是有原因的...建議你下次可以到"廚房"試試看喔... 哈哈....看到這篇,小白不爭氣地.............笑場啦!!!草叢啦!!今天在外面蛇時有看到人家在路邊賣戶外透明小蚊帳還是小帳篷喔!應該蠻適合在野外進行[特訓]啦~~CCCC
恭喜大家在惡劣的天氣加高海拔低溫的嚴峻考驗下完賽..這次的主辦單位做的最好的就是補給..天氣濕冷也沒幫各位好好拍照..就連支援車也不是我開的..現在當個支援組也混很大..↓支援車↓民宿老闆招待唱卡拉OK↓沒聽到鼓聲跟看到粉紅色燈光我是唱不下去滴↓報到領號碼牌↓賽前吃牛肉麵滷菜部份趙經理招待↓這次挑戰賽一個人要貼7張號碼牌~~~>太扯了↓出發前↓第1個拍到的沒意外依然是小朱↓第2個看到的是阿飄勳跟高大哥(拍謝沒拍到)之後因為太冷沒繼續拍↓感冒中完賽後的小朱嘴唇有點蒼白↓幸好阿飄勳有借我外套不然我真的很想吃3大杯思樂冰↓看看趙大哥的表情就知道這種天氣騎武嶺有多痛苦↓從終點往昆陽方向照..這段路騎過武嶺的人都有怎麼騎都騎不到終點的感覺↓從昆陽往終點方向照↓武嶺上隨拍↓這種天氣在昆陽喝碗熱湯真是溫暖上心頭↓眾人在昆陽熱量補給↓阿壎獲得競賽組MM25第二名↓趙大哥獲得競賽組MM40第五名↓阿淵獲得競賽組MM30第六名↓賽後回埔里整理完行李用餐↓回程中大雨視線不良↓練習一下這樣尿尿比賽應該可以進步個幾分鐘
九月有想參加NS武嶺的人事前要多綀車,讓肌肉處於最佳狀態不然下場就是像我一樣慘,雙腿抽筋抽很大武嶺是全台最硬的賽道,每個人應該都要去騎一次看看什麼叫做看的到騎不到,要親身去體驗才感受的出來昨天因為下雨,武嶺的溫度為3.5度C騎到終點時,每個人都冷到不行一路從山腳下淋雨騎到終點,我雙手早就失去知覺失溫讓我整段騎車,吃盡了苦頭這次阿修支援真的做的很好好到我從頭到尾都沒看到他的人原來他是直接停在武嶺啦這招真的很狠,大家如果想要補給,除非騎到終點,不然啥都沒有.....米奇聽說你在號召九月的NS武嶺請別找我,一年騎一次武嶺就夠了,那種痛苦的夢魘一次就夠我受橘白和峰綜都說,打死下次都不參加武嶺你要騎武嶺,要多綀車喔還有你如有男人的氣魄,大盤就不要換CT盤53/39一路給他騎上去..這樣你就有機會綀習時速5KM/H以下,如何讓單車不會倒下
Mermaid.wen wrote:齁~~~都只有打給店...(恕刪) 我又不知道你的電話..噗..不然大家一起去會比較好玩一點..Mermaid.wen wrote:草叢啦!!今天在外面蛇時有看到人家在路邊賣戶外透明小蚊帳還是小帳篷喔! 有我的SIZE嗎?..我怕我"塞不進去"...
戰完了武嶺,拖著很痛的腳跟疲憊的身體回家就如同阿欽說:<一年騎一次武嶺就夠了,那種痛苦的夢魘一次就夠什麼叫做看的到騎不到,要親身去體驗才感受的出來>真的從昆陽看過去就到了,但腦子一直想著用力怎麼腳就是使不上力.............<而這次阿修支援真的做的很好好到我從頭到尾都沒看到他的人原來他是直接停在武嶺啦>這招真的--用心良苦--因為怕我們休息就不想騎了,所以大家想要補給,除非騎到終點,不然啥都沒有.....TO 米奇借用阿欽所說:<有男人的氣魄,大盤就不要換CT盤53/39一路給他騎上去..這樣你就有機會綀習時速5KM/H以下,如何讓單車不會倒下>因為我已經再-武嶺-學會了---阿欽的閨房PS--恭喜大家完成與得名次車友
@@@@@ 各位同學注意了~~~平路輕鬆騎 中午前一定到家 @@@@@集合時間:06月16日(星期二)早上8:30 @@集合地點:奇岩旁7-11 星辰門市(08:30)騎乘目地:丘陵地練車領騎人: 華哥哥騎乘時間:星辰門市-->岡林(不休息)-->台20乙 農會等人可以去警察局裝水台三線-->內門7-11觀亭門市休息-->182回家建議裝備:腳踏車~太陽眼鏡~防曬乳~頭巾~袖套(自行斟酌)~補胎~安全帽~錢!!!如果有下雨就取消
chin1975a wrote:這次阿修支援真的做的很好好到我從頭到尾都沒看到他的人原來他是直接停在武嶺啦這招真的很狠,大家如果想要補給,除非騎到終點,不然啥都沒有........(恕刪) 沒辦法我在鳶峰停車場已經等到冷到不行..只好上武嶺讓你們有禦寒的衣物可穿..到時連支援組都失溫那就糗大了..下次幫你們安排每隔5公里站一個34D辣妹用嘴巴幫你們補給水份..如果有這麼好康的事叫我上100次武嶺我都願意..