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<台南市-太陽團>非假日白天約騎團

Angelia0922 wrote:
今天看樣子天氣還是不...(恕刪)


早上五點多起來也是看天氣陰陰的,所以又躺回去
唉....睡到九點多起床 大太陽...有點後悔早上沒出門
我還看奇摩氣象說 80%下雨.....
Angelia0922 wrote:
今天看樣子天氣還是不...(恕刪)

今天真的有下雨呢!只是時下時停...無奈取消本日行程...
大家利用時間做做室內運動吧!強化下半身的運動...不用在床上做..
地板..沙發上..都行.......記得腳要抬高喔!
http://blog.xuite.net/o913273365/711life
STAR-711 wrote:
今天真的有下雨呢!只...(恕刪)

打電話給店長詢問過之後得知不開團...自己騎了一趟興達港...
很幸運的沒有遇到雨...在港邊吃黑輪..回程才想起來老闆沒有找我錢..>"<..還好只是30元..


STAR-711 wrote:
強化下半身的運動...不用在床上做..
地板..沙發上..都行.......記得腳要抬高喔!

店長的家庭幸福美滿果然是有原因的...
建議你下次可以到"廚房"試試看喔...
在團體中..必須耐煩..耐磨..能夠解開心結..打開心胸..團體才會進步~
神之貓 wrote:
打電話給店長詢問過之後得知不開團...自己騎了一趟興達港...
很幸運的沒有遇到雨...在港邊吃黑輪..回程才想起來老闆沒有找我錢..>"<..還好只是30元.....


齁~~~都只有打給店長~下次要去也可以打給小白啦~~人家也很想來個港邊黑輪之旅耶!
也會幫忙揪人喔~

店長的家庭幸福美滿果然是有原因的...
建議你下次可以到"廚房"試試看喔...


哈哈....看到這篇,小白不爭氣地.............笑場啦!!!

草叢啦!!
今天在外面蛇時有看到人家在路邊賣戶外透明小蚊帳還是小帳篷喔!應該蠻適合在野外進行[特訓]啦~~CCCC

恭喜大家在惡劣的天氣加高海拔低溫的嚴峻考驗下完賽..

這次的主辦單位做的最好的就是補給..天氣濕冷也沒幫各位好好拍照..

就連支援車也不是我開的..現在當個支援組也混很大..

↓支援車


↓民宿老闆招待唱卡拉OK


↓沒聽到鼓聲跟看到粉紅色燈光我是唱不下去滴


↓報到領號碼牌


↓賽前吃牛肉麵滷菜部份趙經理招待


↓這次挑戰賽一個人要貼7張號碼牌~~~>太扯了


↓出發前


↓第1個拍到的沒意外依然是小朱


↓第2個看到的是阿飄勳跟高大哥(拍謝沒拍到)之後因為太冷沒繼續拍


↓感冒中完賽後的小朱嘴唇有點蒼白


↓幸好阿飄勳有借我外套不然我真的很想吃3大杯思樂冰


↓看看趙大哥的表情就知道這種天氣騎武嶺有多痛苦


↓從終點往昆陽方向照..這段路騎過武嶺的人都有怎麼騎都騎不到終點的感覺


↓從昆陽往終點方向照


↓武嶺上隨拍


↓這種天氣在昆陽喝碗熱湯真是溫暖上心頭


↓眾人在昆陽熱量補給





↓阿壎獲得競賽組MM25第二名


↓趙大哥獲得競賽組MM40第五名


↓阿淵獲得競賽組MM30第六名


↓賽後回埔里整理完行李用餐


↓回程中大雨視線不良


↓練習一下這樣尿尿比賽應該可以進步個幾分鐘



http://www.wretch.cc/blog/k1970725
九月有想參加NS武嶺的人事前要多綀車,讓肌肉處於最佳狀態
不然下場就是像我一樣慘,雙腿抽筋抽很大
武嶺是全台最硬的賽道,每個人應該都要去騎一次看看
什麼叫做看的到騎不到,要親身去體驗才感受的出來

昨天因為下雨,武嶺的溫度為3.5度C
騎到終點時,每個人都冷到不行
一路從山腳下淋雨騎到終點,我雙手早就失去知覺
失溫讓我整段騎車,吃盡了苦頭

這次阿修支援真的做的很好
好到我從頭到尾都沒看到他的人
原來他是直接停在武嶺啦
這招真的很狠,大家如果想要補給,除非騎到終點,不然啥都沒有.....

米奇聽說你在號召九月的NS武嶺
請別找我,一年騎一次武嶺就夠了,那種痛苦的夢魘一次就夠我受
橘白和峰綜都說,打死下次都不參加武嶺
你要騎武嶺,要多綀車喔
還有你如有男人的氣魄,大盤就不要換CT盤
53/39一路給他騎上去..
這樣你就有機會綀習時速5KM/H以下,如何讓單車不會倒下
~公路車萬年新手~努力上進中....
Mermaid.wen wrote:
齁~~~都只有打給店...(恕刪)

我又不知道你的電話..噗..
不然大家一起去會比較好玩一點..

Mermaid.wen wrote:
草叢啦!!
今天在外面蛇時有看到人家在路邊賣戶外透明小蚊帳還是小帳篷喔!

有我的SIZE嗎?..我怕我"塞不進去"...
在團體中..必須耐煩..耐磨..能夠解開心結..打開心胸..團體才會進步~
戰完了武嶺,拖著很痛的腳跟疲憊的身體回家
就如同阿欽說:
<一年騎一次武嶺就夠了,那種痛苦的夢魘一次就夠
什麼叫做看的到騎不到,要親身去體驗才感受的出來>
真的從昆陽看過去就到了,但腦子一直想著用力怎麼
腳就是使不上力.............

<而這次阿修支援真的做的很好
好到我從頭到尾都沒看到他的人
原來他是直接停在武嶺啦>
這招真的--用心良苦--因為怕我們休息就不想騎了,所以大家想要補給,除非騎到終點,不然啥都沒有.....

TO 米奇
借用阿欽所說:
<有男人的氣魄,大盤就不要換CT盤
53/39一路給他騎上去..
這樣你就有機會綀習時速5KM/H以下,如何讓單車不會倒下>
因為我已經再-武嶺-學會了---








阿欽的閨房


PS--恭喜大家完成與得名次車友
@@@@@ 各位同學注意了~~~平路輕鬆騎 中午前一定到家 @@@@@
集合時間:06月16日(星期二)早上8:30 @@
集合地點:奇岩旁7-11 星辰門市(08:30)
騎乘目地:丘陵地練車
領騎人: 華哥哥
騎乘時間:星辰門市-->岡林(不休息)-->台20乙 農會等人可以去警察局裝水
台三線-->內門7-11觀亭門市休息-->182回家
建議裝備:腳踏車~太陽眼鏡~防曬乳~頭巾~袖套(自行斟酌)~補胎~安全帽~錢!!!

如果有下雨就取消
chin1975a wrote:
這次阿修支援真的做的很好
好到我從頭到尾都沒看到他的人
原來他是直接停在武嶺啦
這招真的很狠,大家如果想要補給,除非騎到終點,不然啥都沒有.....
...(恕刪)


沒辦法我在鳶峰停車場已經等到冷到不行..

只好上武嶺讓你們有禦寒的衣物可穿..

到時連支援組都失溫那就糗大了..

下次幫你們安排每隔5公里站一個34D辣妹用嘴巴幫你們補給水份..

如果有這麼好康的事叫我上100次武嶺我都願意..
http://www.wretch.cc/blog/k1970725
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