希望今天能順利開團
連人帶車100KG還騎超快 wrote:
不敢當!不敢當!--...(恕刪)
帥哥，你寫這麼多專業術語，有些不甚清楚，但我目前真的遇上了大麻煩，所以想請教您。
我目前的困境是----之前因為手傷，而且非常嚴重，就加了增高器，讓手把(龍頭)變高。雖然這樣我手腕部份不會再用力，可是…還是發生其他部份的傷害，變得更棘手，所以不已經不知該如何是好？
另外，我實在不能了解大家說的----只是用手輕輕的握住手把的姿勢，我很想做到，但實在難如登天。
我是個窮學生，沒有多餘的預算改車，所以您這位高手級的帥哥若是能夠抽空指導我一條明路的話，就真的感激不盡了。
我之前和店長去牛仔，換了人間肉球(把手)和增高器，人間肉球真的很棒，現就剩下姿勢和配備調整的問題，求求您這位高人抽空幫我一下吧！
我家離中華電信不遠，除了星期二、四晚上要上課沒空之外，看能否跟您約個您方便的時間，我將車子騎出去，請您給我一些建議。
和我聊天不用排隊好唄。我又不是志玲姐姐，沒那麼搶手啦。所以我才怕騎太慢，又沒人陪時，自己一個人落單很恐怖又危險。
說真的，可以認識到國手級人物，還挺高興的
，在慢速團能夠出現這樣的人物，可見就是有緣囉，如果不嫌棄，來當我們的顧問好了。下次若是有機會再見面，我一定認不出你來，所以，請你來認我，你只要說----我是顧問，我就知道了
。改天真的約個時間幫我看一下車子的情況，這台車子對我意義非凡，拜託您囉！
---因為太匆忙了啦
------
------真正---金害+就害
連人帶車100KG還騎超快 wrote:
(錯誤的器具-----錯誤的姿勢-----運動只會帶來傷害-----切忌------切記!(恕刪)
100KG大大這句話說的沒錯...小弟我之前就有這經驗過..我說一下我的經驗給Kelly參考一下..
我剛開始騎的時候手也是很痛...痛到連沒在騎車也在痛...一度也是想去裝龍頭增高器...
後來我在板上參考其他大大的文章之後...才了解原來手不可以壓在手把上面..而是要靠在把手上..
但是知道歸知道還是不懂要領..一騎久了..腰也酸了..很自然的重心又把手放在手把上了...
後來有一次夜騎聖母廟回程被海放...阿方在後面壓隊陪我騎回來..途中他教導我不少有關騎乘姿勢的問題
這才知道原來重心不放在手把上並不是靠腰部硬撐...而是靠縮小腹.背部自然拱起手臂微彎自然就會撐起上半身..
這樣也有利腿部力量輸出...公路車哪麼趴就是這個原理..現在我騎在久手也不會麻不會痛了..
不過同一個姿勢撐太久多少也會造成不適...途中適時變換手握位置也是必要的..肉球的牛角就能發揮效用..
所以我建議你...如果你的車架沒有尺寸問題..最好把龍頭增高器拿掉..那個東西沒用的..改變姿勢才是真的..
免的到時候手不會痛了又換腰酸屁股痛了...
這是我的經驗給你參考參考...如有不懂的地方夜騎團很多前輩都是可以請教的對象..這也是跟團的好處之一...你說是吧..
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