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祝大家騎乘愉快!

您好----這要看你騎乘的----強度哦------有人是騎---身體健康

(像我---每天騎MTB----至少30KM以上---中間需常拉到38---後均速32-----低速25---中途不休息)...

有人是---自我安慰(只是買買.........)--

有人是--自我摧殘(第1天臺北騎到台東---第2天臺東騎回台北---2天環島完畢)

有人是----以騎車之名-----行----吃喝之實

有人是----以騎車之名-----行----把妹之實

有人是----以騎車之名-----行-----敗家之實


不管怎樣----沒有妨害---到別人都可以啦

1小時均速20--跟均速30---所消耗的熱量就差很多----平地.爬坡.DH.OFF ROAD---也各所不同

騎乘的.車種.重量.時間.也很有關係-----你如果夜騎結束後---心想今天有運動到了---

就跑去吃宵夜--喝啤酒--還續攤

那就無解------------像我有時中午吃完---八肥----想說晚上多操1點補回來---遇到晚上下雨--怎麼辦?

就拿把傘去走路散步啊-----回來做----床上運動啊----明天早上再多喝水--好排...........

身體----就像銀行----你存很多錢----都沒有花掉---或花不夠---自然而然----全身就--雍容華貴了

而且----隨著年紀越大---新陳代謝---就緩慢了----要減重--就更要忌口了

ANYWAY----你至少----有變壯了
騎車遇到---2位車友---其中1個騎--BMC最頂級的---FULL CARBON車架-----互相飆速後--

停下來聊天--才知道

他們都在-----腳踏車工廠上班------同時他們聽到我的年紀說-----啥?--你有41歲!!!!!!----

他們以為自己----已很老了---還小我10歲----我問結婚了嗎?---他們說---

現在女孩子聽到月薪沒4萬---就掰掰了

我說----有這種事!?-----他們說這種傳統產業---根本不可能達到-----

所以單超1人--發餉就來敗車---前後4部車

也花了---40萬有了------我就叫他們------節儉點---存些本----晚上多去各大夜騎團----交朋友-----

說不定------看對眼了--------條件會放寬點------------會嗎?????

他們聽到---我養1個小孩---讀私立學校.要學.鋼琴.舞蹈.吃.喝.玩.樂.買衣服.出國旅遊--

1個月平均就超過5萬了-----更堅定----敗車是------對的--------金害!!!!!!!

----我------1年下來-----就可把CARBON----排---1整排-----

問題是---以後大家都只養車不養人

就........................
連人帶車100KG還騎超快 wrote:
----我------1年下來-----就可把CARBON----排---1整排-----

問題是---以後大家都只養車不養人


大大 這個有梗

拜讀大大的紀錄文 令小弟一身好生熱血
好緊湊喔 登山車均速拉到30(真的人比車凶)
希望小弟假以時日 也有本錢可以這樣八肥
年輕的時候----總有用不完的-----精力-----每天總希望---有最強烈的陽光----

把我擦的雪亮的公路車--跟緊身的

全套銀色車衣------去路上------閃人眼睛----

那時是----孤獨的-----(因為---騎遍3橫加1豎---台1.台3.----

從未遇過----有人騎車 同路 或 對向)-------

那時是瘋狂的-----自己DIY做---安全帽個人計時賽用的-----擾流版!----用厚紙板做碳碟輪!----

用田徑釘鞋--把釘子拔掉

當作卡鞋-------彎把----倒轉過來----鋸掉3分之1----就變成-----犀牛角!------然後去路上---嚇人!

在那個年代------奇裝異服-----搖著屁股-----莫此為甚!

85KG---100公尺11秒---硬舉220KG.........------入選了代表隊---大腿練到最粗到--28.5吋---

比女孩子的腰----還粗-----------幸好-----20幾年過去---讓他退散些-----否則再強的牛仔褲---不到1月---

海邊-----就會-----磨破

我們沒有歐美的環境-----沒有真正無後顧之憂的職業車隊----全要靠自己摸索---

憑著自己微薄的---狂熱

總要隨著-----人生的增長----而告----終止----

但是----現在能騎車----就是1種幸福---代表自己有空有閑----身體健康

(裡面雞絲----有沒有壞---不知)

御風而行-----隨興所致--------心靈與肉體-----都得到真正的------自由
今天-----哦不---已過了PM12:00---應該講昨天------因為中午有喜帖-----就照往例繞圈.---到了台南飯店---

來的----貴賓----很會講----給我拖到1點才上菜----2:00又要趕去高雄---只好中途離席----

5:00回來--換1換--

開始練車-----進成大熱身繞5圈---下地下道-----進火車站圓環-----為了---擺脫--機車廢氣亂集團-----瞬間---

拉到--------43.5-----進中山南方公園----脫離----走府前----降到38----35.---32--到---安億橋--------

山雨欲來-------風滿樓----由西向東-----大順風----定速38--------到底----回----就大逆風---

要踩30以上----

都很吃力----------來回10趟後----看到1個奇景-----2位國小---男女童-----各距離5公尺----

面對面-----跪在地上

旁邊就是----金雞雕像-----不曉得是----闖了啥禍-----大庭廣眾-----叫小孩跪在那?----

讓我想起----小時候--

頂多----跪在----家門口----讓鄰居指點1番------現在---流行---跪風景區?

後爬---億光橋------爬了10趟後-----遇到-----橋下----有位女車友-----脫鏈(爬坡心急----亂變速)---

停下來-----幫她解決後-------順便----教1下換檔的時機與技巧-------她再爬1趟---就有進步---

言謝-----說要請吃--

豆花-----(心裏os中午沒吃飽----可不可以請吃鹹的)-----我說----穿車衣----不進店吃東西----

車子危險---汗又臭---------舉手之勞----有啥好謝

出來也2小時了---------後會有期------

(其實是--肚子很餓----快馬加鞭----急著-----回家洗澡---換衣---吃----王品啦)
颱風----每週報到-----雨下整天----人都快發霉了-----所以早上就---開車---出去---

讓--胃--跟---嘴--運動1下

先去---和緯路的----千X----(健康路已吃過--換新的)---11:26到----好樣的-----客滿---

要等的話--號碼牌4號

不爽等-----繼續---往前開去5期的(-前中信大飯店)裡面的------X天下---香港茶餐廳----

想說室內停車場不必淋雨

----結果到了-----櫃檯才跟我說------結束營業了------怎樣---吃頓飯---這麼難?-----

繼續往永華路開---餐廳這麼多

------總會撈到1家吧------經過熟悉的-----TOKA(東X)----就跟大家說---再摃龜的話---

就直接去---大X麗緻了

雖然腳上----穿著人字托--------幸好東X有開----否則車子已繞了---西台南1圈了----

地球----我今天---對不起您

反正--肋排.羊小排.鐵板牛.鐵火捲.花壽司...........

帝王蟹手卷.鮪魚.海鱺.透抽.......都來就對了

(誰叫--現場--放海角7號的歌---剛好唱到--就算明天是世界末日--

我也要跟你拼了啦........)-------從這裡繞圈1周---就可看出---台南餐廳興衰史----

以前開好幾家的倒了----

現在----新開的----很夯------舊有的-----要維繫良好的服務與品質----否則都會步入循環!!!!----

各行各業都1樣-----自行車行---也不例外---想必各位心中----都有自己的答案了

希望下午雨能停-----晚上又可自由騎車了
老天爺----不是我的員工或小弟----就是要下給你看啦-----這次颱風----

風速排名---歷年來---第7

第1名-----是8年前來的---貝XX-----風速每秒78.4----我換算1下就是--時速282公里---如果有遇到--

不必內褲---外穿-----也會變成-----操人-----

既然如此----就拿把傘 走去----誠X----吸收新知啦-----10幾年---都是看汽車相關書籍-----

到國外 也是整批買

現在開始----恢復騎車-----對CAR書---也失去興趣----都找--CYCLE的書來看----了解1下最新的產業動態--

---幻想自己如果騎上---這部車----會---創下自己的紀錄嗎?????------

看完北京奧運的場地賽---又燃起了--

熱情-----但僅止於----對人類用自己的力量----透過--簡潔的機械組合-----

展現出的速度能量--線條的----力與美

----而不是---復出參賽-------看來 以後出國-----看 自行車賽---跟--展覽 會變成重心了

以後------再來楸團---------我看過1次環法(TOUR DE FRANCE)跟環義---皮里牛斯山---看抽車---

香瑟里榭-大道

看---繞圈--------都是經典--------拿車架請簽名-----就要靠運氣了

(非相同品牌--不簽! 有下床氣---不簽! 經紀人不爽---不簽! 看你不是小孩---不可愛!---不是老人---不可憐----

所以----不簽!---------反正---體驗那種氣氛----人生也算值得了
颱風過後----禾風順暢----心情也就好了起來----但不要忘記今天是----月底-----

月底又怎樣----不怎麼樣啦

款錢------繳錢啊-------你會收到許多信封袋----告訴你----請裝滿

辦完這些------事後----就去成大幫車友----調整座椅.座管.跟肉球角度---跟騎乘姿勢--腳踏步位---

然後做小角度

彎路----高速過彎技巧-------繞繞圈---順便開導1下----未來人生要走的路-----

前後花了2個小時----掰掰後--

看到了美麗的---彩霞---------晚上---出車----看到---5期有許多全家大小都出來騎車---止腳癢----漁光橋---

亙是----閃燈不斷-----秋風微涼-----真是----騎車的好季節-----又再度遇到---我之前所講的---

中年淑男車(請點前頁)---

均速維持很好---有車必超------是我目前看到---最穩定--最快的車友----他都在億載金城---繞圈---有人想練的話--

可以先追10圈看看--但請騎MTB來-----中年禿頭淑男車-----有禮貌時---穿牛仔褲----穿拖鞋------

沒禮貌時---你就自己看囉

今天也遇到多組的青春少年兄------尬車挑戰意味濃厚-----這就是我要的----有人免費---陪玩啦-------

沒關係----你儘量騎---狂抽猛送---請隨意---我都按照自己的配速騎------咬上後---脫出---也不拉速-----

但也

掰掰了-------培養穩定的耐力均速----才是可長可久的----王道啊
今晚----5期.安平.4草----周邊----超級--熱鬧----之前寫的人物都有出現----還遇到至少6個團體----

6點多已繞了台南1大圈了----在7:40安億橋前遇到---中年禿頭淑男車----今天穿背心汗衫.牛仔短褲.涼鞋--

高速----飆進來-------我掉頭-----追啦-------他的第6感---已感受到---肅殺的氣氛---迴轉加快----

我1樣不急

反正----這條直線蠻長的-------結果------------低調點

8:00在古堡前遇到第1團--------我照配速---騎車----(不是故意超車哦)----越過領騎後---沒多久---

有1公路車紅色的----來追------約40---超過我----抬頭看了1下---我說真好---又有目標了---

我還是照我自己的配速騎---35------因為我看了他的姿勢----撐不久的(以我經驗)----

果然在兵配廠前---就停下來了---------然後我上大橋後----折返--------竟然在第1團後面-----

150M處--

-遇到--

上次在漁光橋----颱風前爬坡好幾次---說要去武嶺----超正妹2人組--------於是我趕快折返----

照配速----超過後

確認是後----我沒打招呼------1樣----先上大橋-----上下2次折返------在南向北的橋面上---

看她們坐下來聊天---

我也停下來--看到我嚇1跳--我問-咦?---妳們不是那1團的車友嗎?---她們說---就她倆約騎---

-昨天騎興達港---今天---騎4草

反正就亂騎啦------聊了10幾分鐘----我說妳們先走(因為我要把頭巾.安全帽戴回)--她們說---對!--

反正很快就會追上了--------問題是---出來已久---只好海放她們囉---請原諒

然後在大橋北向南遇到第2團----4位女子----都穿中統黑絲襪-----休息時--還抽菸----挖哩---

大姊大出巡---快閃

然後又遇到---第3-----1大團----在橋面上整隊-----前後都有人--車插著長杆---3角旗---非常有紀律跟組織---

我想--

應該是---台南縣騎來的------下橋後--在--白鷺灣前遇到第4團---全體都穿橘衣T桖-----

不久又遇到5.6團---

我稱之為------吃完豆花團!--------然後又遇到第7團----正要走團---不過是---重型機車啦

回家的路上-----還是不斷遇到車友------今天-全加起來--OVER500個!

這2天---國際金融海嘯----造成連鎖反應----百業蕭條----也因如此----外國客戶---

來電說要出讓珍品--全球限量

60部的CX60------限量99部的CF7-----還有全球只有1部的001(FULL CARBON---接鈦LUG再鏡面拋光鍍锘)

要價XXXX張小朋友------很快---我車庫----就有----新玩具了-----到時---試車----路上見!

今天-----本來很累---想休兵----不過昨天已答應----所以就---出操囉

有美女----同騎----聊天-----當然很快到---5期----先矯正---踏姿----再來---握姿---然後---退檔---換檔--

攻擊-

的----時機----與技巧------矯正完了------開始---驗證----我跟在後面看----1開始---我--吊而啷噹--沒當1回事--

結果--越拉越遠---挖哩----再不追----就來不及了---35.36.38.40----才咬住-----途中-

超越許多男車---

可看到傻眼狀----這女孩----這麼強----到底---迴轉--退檔--抽車--

入高速檔----共1個來回---退2檔----中轉-----平速!--------經此提醒---美女--騎MTB--

-竟然可騎到--33以上

我大大---讚許----她說----她只能撐2分鐘-----我說很好啊----姿勢對了-----以後肌力---心肺功能--

增強後---

均速---就會提高----踩的就更輕鬆----有進步的----成就感後----自然就能維繫熱情---而不中斷騎車

路上---又遇到------超正妹2人組---從對向而來----熱情的打招呼後----續練----到漁光橋---

教-上下坡技巧---

第1電燈桿----先拉到28-----退檔----到----碑---再退1檔----直上到頂----換回最高速檔---改變騎姿----下坡--


到底---50-------改立姿-----加大迎風面---自然減速----煞車不必----腳不動-----到底前再退2檔-----開始加速-

進1----進1----高速衝爬-------10米--退1--退1----直上----到頂----下坡重複

就跟---F1車手1樣---牢記---跑道----每個彎道-----進退檔的---步驟與程序----騎車就看自己的--

腳感跟律動囉-

----只要姿式---改變------極速---會相差達--7KM-----大家有空---就去體會吧
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