<平日練車>肌耐力訓練 (第29頁)

foxoes

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281樓

2009-09-24 14:25

obasoun wrote:
可以考慮只跟暫時不輪

先求不落隊再求其他

確實，這一團要「全程」跟上就不容易了，加入輪車可能爆得更快。

陽光肖連拔

陽光肖連拔
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282樓

2009-09-24 18:03

obasoun wrote:
其實如果一開始跟團可...(恕刪)

因為我有把握可能連跟上都有問題
所以才會問落隊落最大是幾點到台南(不含突發情形)

我會盡量跟上的

山姆叔叔3746

山姆叔叔3746
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764分

283樓

2009-09-24 21:33

小豬0512 wrote:
小杜文仁歡迎有空常...(恕刪)

小豬葛葛....
這星期6是什麼菜單? ^++^

挖洗"山姆叔叔"啦...

hbc_8009jy

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284樓

2009-09-24 21:47

山姆叔叔3746 wrote:
小豬葛葛....這星...(恕刪)

學甲鎮內繞圈賽啦....

在我家店門口繞圈吧....

這樣我應該可以下去繞個幾圈........

obasoun

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375分

285樓

2009-09-24 21:58

好啊好啊

我們就開始在店門口咻咻咻

然後大喊爆走賢要不要一起爆衝啊

然後一哄而散

這樣搞個幾次

相信麵團裡頭應該也加入洋蔥了吧

小豬0512

小豬0512
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90分

樓主

2009-09-25 0:07

山姆叔叔3746 wrote:
小豬葛葛....這星...(恕刪)

路線應該和上周一樣來回加到150k
等明天阿龍會公佈路線

華哥哥

華哥哥
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287樓

2009-09-25 0:31

星期天要去爬大雪山星期六要當個顧家的好爸爸了
不能騎......

沒time

沒time
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288樓

2009-09-25 10:43

集合時間：星期6.早上06:30.(9月26曰)
集合地點：中華西路和大興路交叉路口7-11門市(旗哥對面)
騎乘目地.雲林縣口湖鄉>130~150km......
領騎人：阿龍or小豬
建議裝備：腳踏車~太陽眼鏡~防曬乳~頭巾~補胎~安全帽
練車路線:台南>>>台17>>>>東石>>>

雲林縣口湖鄉
經度: 120°06'22" ( 120.1062)緯度: 23°32'11" ( 23.5365)設為終點

>>><台南會加到150km.來回.......