亂長堤 wrote:
米奇下週2有要開嗎?
每週二跟四是 有情有義練車團 的固定開團日喔~~~
mikiwu(米奇) wrote:
每週二跟四是 有情有義練車團 的固定開團日喔~~~
那麼星期六是無情無義海放團嗎~我勒腳突然好像跟阿修一樣~
我看我還是玉井就可以回來了~不想騎太累~米奇開的都很硬不會輸給chin
阿婆灣來回是幾百km呀??
令狐修 wrote:
慘了..左小腿拉傷..明天請假..
今晚給米奇抓一下就全癒啦~米奇是太陽團的超級療養師~
怪了嚇我一跳~阿修的美女照不見啦~那頂帽子還蠻好看的
mobile01fab wrote:
昨天正好騎機車在台20線上,有碰見米奇和阿一騎完準備回台南.
停紅綠燈時簡短聊了幾句,希望快點有機會再和太陽團的伙伴一起騎車.
好久不見的發仔呀~找時間一起騎吧~很懷念你唷
令狐修 wrote:
慘了..左小腿拉傷..明天請假..
叫你慢慢騎就好,你就騎那麼快....快點把傷養好,南墾等著你嘿~~~~~
mobile01fab wrote:
昨天正好騎機車在台20線上,有碰見米奇和阿一騎完準備回台南.
停紅綠燈時簡短聊了幾句,希望快點有機會再和太陽團的伙伴一起騎車.
阿發
阿發不好意思,太久沒看到你,再加上你帶安全帽太帥氣了....一時認不出來,SORRY,有空一起出來騎車嘿~~
hotel610205 wrote:
那麼星期六是無情無義海放團嗎~我勒腳突然好像跟阿修一樣~
我看我還是玉井就可以回來了~不想騎太累~米奇開的都很硬不會輸給chin
阿婆灣來回是幾百km呀??
明明就是 有情有義練車團
都是我被海放吧 = =
jerrysexy wrote:
太陽團的魔爪已經伸到了嘉義了嗎!?XD
好吧...算我一份><"
你再給我跟周公 "搏感情" ~~~ 南墾當天直接抓起來 用"輪胎 阿嚕巴"
p.s 南墾當天會有500台車等著你,你慢慢享用嘿
小冬 wrote:
到阿婆彎來回會到150k左右,路況佳,要留心重機車隊,常有重機會吃線,千萬小心!
謝謝小冬哥的提醒 ^^
現在都是跟阿一、小朱他們一起飆車的
有努力就是有結果..
而我呢，還是努力看看能不能把登山車騎的跟公路車一樣快
下星期我打算在星期二，來進行南墾的長途模擬綀習
(星期三大崗山後山+中寮山前上前下、星期四為有情有義綀車日、星期五賽前休兵日)
綀習地點是一個大家都騎過的路線，那就是高鐵下的台39
今天我有實際騎一圈計算距離，從北端台20~南端台28，單程為20km，一圈真的剛剛好40km
我的計劃是，目標騎四圈台39，但是也沒有硬性規定一定要騎那麼多圈
因為這是模擬綀習，主要是要綀習長途騎乘的配速和耐力
騎乘速度和圈數依個人自己決定，如騎累了隨時都可以回家
台39的路況很ok，南向為順風，北向為逆風，
這樣剛好可體驗在落山風下騎車的感覺.雖然跟實際差很多
休息點預定為二處，南向為高鐵車站(有飲水機、7-11、wc)，北向為齊岩7-11(7-11、wc)
繞圈綀習盡量在這二處休息，目的是在加強車友在車上的長時間騎乘能力
中午時可全部強制休息(大部份車友應該都完成二圈)，
一起到歸仁吃飯(車友可介紹好吃的地方)，用餐過後再繼續繞圈綀習
我以今天實際騎一圈的時間讓大家參考，衡速30km/h騎一圈，約為1小時30分左右(誤差大小因停紅燈而異)
以下是完整的南墾模擬長途綀習約騎文
@@@@@ 各位同學注意嚕~~ 南墾賽近了....南墾模擬長途練車約騎來了@@@@@@@@@@
集合時間：12月23日(星期二)
集合地點：仁德交流道家樂福~8:00
騎乘目地：高鐵下台39繞圈綀習，目標4圈，每圈40km
騎乘路線：台20新化端<->仁德縣182路口<->台28阿蓮端
休息地點:1.台南高鐵車站 2.新化齊岩旁之7-11 繞圈累時自由選擇其一休息
發起人：chin1975a(阿欽)
騎乘目的：南墾練車
建議裝備：腳踏車~太陽眼鏡~防曬乳~頭巾~有帽沿單車帽~袖套(自行斟酌)~補胎工具~補給飲料~雨具
~肌肉酸痛葯 ~芭那那~錢錢~~~
ps:1.由仁德家樂福出發，至高鐵下時左轉北上，到最北端台20時迴轉南下，到最南端台28迴轉北上
到縣182(三菱汽車前)算第一圈，其後都由縣180路口結算圈數
2.南墾實際路線GARMIN<41.0KM>左訓中心<42.1KM>大鵬灣<44.6KM>獅子鄉<42.7KM>鵝鑾鼻終點
高鐵模擬路線仁德家樂福<43km>第一圈<40km>第二圈<40km>第三圈<40km>第四圈<40km>破200k
3.約中午11:30~12:00時，強制大家休息一起去歸仁吃午餐(車友最少都騎完第二圈)，車友可介紹哪有好吃的
用餐後再繼續繞圈子....
4.此約騎為南墾模擬綀習，圈數不硬性規定要騎完四圈，依車友自己個人體力而定，隨時都可退出
~公路車萬年新手~努力上進中....
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