<平日練車>肌耐力訓練 (第28頁)

obasoun

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271樓

2009-09-22 11:21

這真的有賣點

小朱你可以看Okley要不要找你代言

好殺~~~~~~~~

不要走~~~~~~放很大~~~~~~~~~

山姆叔叔3746

山姆叔叔3746
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764分

272樓

2009-09-22 15:54

小豬0512 wrote:
看歐老師笑的那麼高興...(恕刪)

x的.....裝可愛......

挖洗"山姆叔叔"啦...

chin1975a

chin1975a
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15分

273樓

2009-09-22 20:05

阿龍大哥
請問10/18的海角自行車比賽
你們是如何去呢
因為都沒聽你們在討論
就先報名搭乘01夜騎團的遊覽專車去
當天要如何跟你們會合？

~公路車萬年新手~努力上進中....

shengiuan

shengiuan
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274樓

2009-09-23 0:54

不知道本週課表有沒有新的訓練進度？！有人可以分享嗎？

PS.有沒有那種可以不會爆心跳輕鬆爬完5連坡的課程？！

JUST RIDE IT...騎出自我！ http://www.wretch.cc/blog/shengiuan

BJack

BJack
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275樓

2009-09-23 8:03

shengiuan wrote:
有沒有那種可以不會爆心跳輕鬆爬完5連坡的課程？！

有...你可以試試機車... ^++^

rossi954

rossi954
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276樓

2009-09-23 21:57

各位好啊~我是今天跟小杜一起墊底的文仁啦 ^^
第一次跟你們騎車,發表一下感言 :

1. 蝦咪咧肌耐力訓練,我的心臟差一點就停去了......

2. 我跟阿隆是以前騎重車就知道他了,他跟小豬的實力我今天才第一次見識到了 ( 小豬很親切耶 )

3. 那位騎鋼管車的老兄,有夠猛的啦

4. 請我喝青草茶的大大,下次換我請你喝菊花茶唷 ^^