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★ 假日Nice騎 ★ 103年台南郵局"新玉門關"自行車挑戰賽~

12月20日 ★ 假日Nice騎 ★ 夢幻湖(谷)--古亭--月世界
<活動名稱> 一條很美麗的夢幻路線........
<活動日期> 12月20日(星期日)
<出發時間> 早上 07:30
<結束時間> 午餐之前
<集合地點> 仁德交流道旁的B&Q機車停車場
<騎乘速度> 25km/h~30km/h
<總里程數> 60km ± 10%

<騎乘路線> B&Q..高鐵..龜洞..大坪..茅草山.. 夢幻湖(谷)..古亭..月世界..台28..高鐵..台南

<硬斗指數> ★ ★

<指數參考>平時夜騎(30~40km★)官田小陽明山(70km平路★ ☆)善化or學甲蓋章(平路100km★ ★)小崗山(100km以下+山路★ ★ ☆)白河關嶺蓋章(100km以上+山路★ ★ ★)308高地 (大部分的人都騎不上去★ ★ ★ ★) ------(所有的人都用牽的就是★ ★ ★ ★ ★)
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雖然天氣預期會很冷,依然澆不熄我們的熱情。
也許從被窩起來和出門那一刻會很辛苦,
但只要你踏上腳踏車快踩個5分鐘,你不會覺得寒冷。
隨著車隊的節奏前進...龜洞..大坪..茅草山.. 夢幻湖(谷)..古亭..月世界
你會發現再多的辛苦都是值得的........。

別再猶豫躊躇啦.....想運動就趁現在. 趕快加入我們的行列吧
nice
nice2009 wrote:
也許從被窩起來和出門那一刻會很辛苦

一邊是單車 一邊是棉被 左右都不是 為難了自己
是為你想吧 該為他<版主>想吧 雖然已不可自拔
裝作不在意的你 如何面對
右手摸車 左手摸被
攤開的雙手 睡意的折磨
我的決定 會有怎樣的傷害
面對著單車跟棉被 哪一個我該放開
你比我適合騎 山是你夢想的路
你幸福<爬山路>我開心<回籠覺>
給你 讓你 騎車 去吧
紅塵阿晉 wrote:
餵安嗎?
好想看喔

"安哥洛卡"是一種陸龜的名字~
哲哥和"安哥洛卡陸龜"也有十來年的淵源~
簡單的說就是哲哥是養龜達人啦~
你這樣問有點.........難道你不怕哲哥的龜息大法嗎?
(因為阿哲真的騎很快~像是不用呼吸換氣的人~這就是傳說中的武功"龜息大法"是也)

d78428424 wrote:
再說一次~"安哥洛卡...(恕刪)


我當然知道....
不過你這樣講未免也太高調了點吧?
無名:http://www.wretch.cc/album/p90481 msm:p90481@hotmail.com
紅塵阿晉 wrote:
餵安嗎?好想看喔呵呵...(恕刪)




嗚嗚........講到心中的痛!
因為就差那一隻
還好有(黑仔達)陪伴著我!

我是小鹿 wrote:


應該有女生去吧!...(恕刪)



別看成十壯士!
可把團員當花木蘭,這樣就不會小鹿一直撞了!
d78428424 wrote:
再說一次~"安哥洛卡...(恕刪)



譚大哥.....其實大家都看不到我有背氧氣筒!
繼續下潛中.........
冬天...騎車會不會冷?

不動當然會冷!

騎車運動怎麼會冷...

不過手套要戴...車衣外套要穿...御風禦寒的基本配備是需要的..

建議襪子穿厚一點...這是祕訣!

腳底暖...全身暖...

舒不舒服?

騎完很舒服!

會很慶幸有出來騎車運動!

而且忌諱飆快車....因為飆太快會流很多汗...休息時....就會倒大楣了...

若是控制恰當的速度...身體溫暖流暢.....休息時再喝一杯熱騰騰的咖啡....

Nice !

本次路線風景優美...建議勿飆快匆匆過....錯過美景...

輕鬆騎才能健康又怡情!
andy703jay wrote:
睡意的折磨
面對著單車跟棉被 哪一個我該放開

應該沒聽過多睡覺會健康的吧 ??
所以囉. "生時何需久睡~死後自會長眠"
這句話一直激勵著我,不管是賴床還是睡懶覺。
聰明的你,應該知到要選什麼吧。
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剛看電視,聽到一句廣告詞......."讓我為您的健康出一份力"
這不就是版大和賢大每週為我們所做的事嗎
psyy wrote:
冬天...騎車會不會...(恕刪)


12/19~12/21 天氣還是很冷

20號的夢幻之行~看來要準備很多行頭

如果參考圖片那樣~會很怪嗎??





有人要分享看看自己的保暖方式嗎?

我是小鹿 wrote:
如果參考圖片那樣~會很怪嗎??
...(恕刪)


不只是"可愛系"..

而且是非常實用!

單車頭巾在冬天也滿多妙用的!

為了禦寒..晚上騎單車去民權路4段買小琳介紹的排汗風衣...

體會到...冬天慢慢騎..比飆速流汗舒服多了....
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