<布里德-山姆叔叔>平安順利,新年快樂. (第220頁)

布里德

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樓主

2008-11-23 6:57

hbc_92003 wrote:
哇咧...........(恕刪)

賢大,
就拍謝A!
星期日我要到外地去拜拜

,
所以沒辦法約騎.
只好期待下次的機會了.

這星期(11/23~11/29)
我的空閒時間是
11/24(一) 全天
11/25(二) 全天
11/29(六) 全天
11/30(日) 上午
希望能遇到大家的空閒時間,可以約騎!

r4570351

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2192樓

2008-11-23 9:28

<

小健人

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2193樓

2008-11-23 9:38

布里德 wrote:
對不起！多言，打擾了！

小健人

山姆叔叔3746

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764分

2194樓

2008-11-23 10:23

這張看起來有瘦一點......
衝一趟墾丁就會明顯的變瘦嗎?

果然6000卡不是蓋的......

挖洗"山姆叔叔"啦...

布里德

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樓主

2008-11-23 16:33

山姆叔叔3746 wrote:
這張看起來有瘦一點....(恕刪)

好像是瘦一些喔!
消耗的卡路里+蒸發的水份,可能是主因!

長距離的騎車,
一天休養後,現在腿部與身體已無不適,
倒是養份好像補不回來,
身體有點虛虛的,氣有點提不上來的感覺.

這種情況是不是要喝高蛋白呀!
(不是三鹿的喔!)
我現在終於體會"恢復"的重要了.
要一邊騎車一邊吃火鍋嗎

(我猜很多人看不懂這話的意思...

)

SAM,專業立場解釋一下吧.
這是一個很好的範例教學啊!

小翔-DISC

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2196樓

2008-11-23 19:12

今天跟賢大與小小賢騎興達港

被海到海角天邊了~

無奈

~太久沒騎公路車了~

被公路神懲罰不得騎快~

而且太久沒騎真的有點小忘要怎麼配速~

有空再找大家騎車

54123

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2197樓

2008-11-23 19:14

翔大還是一樣很勇

我逆風不知道被放多遠了 orz

阿霖仔

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2198樓

2008-11-23 20:12

健哥!!咱們不是要去五騎的金XX騎車嗎?
怎麼把我跟英杰老弟們忘了阿!!

hbc_92003

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2199樓

2008-11-23 20:56

小翔-DISC wrote:
今天跟賢大與小小賢騎...(恕刪)

海放.........

在怎麼說.小翔跟小小賢也多騎了20多公里...(因為喝喜酒沒跟上

啦..)
回程到佳里跟小翔到別後.又被小小賢一路跟到家.....哀.... orz

真的是把我給累鼠啦.......不過跟車友騎車的感覺真好....

我想我有時間一定要練車了.....不然下一鐵定被海到爆.... orz

小翔.........猛將一個
小小賢.........進步神速.....

小翔-DISC

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2200樓

2008-11-23 21:57

我非你們說的這樣啦

我只是一個愛騎車的人

不是很會騎的人~

所以你們都誤會了

賢大

~真強~我則殘念

~