< 騎單車的好處> (第2頁)

bennes

bennes
個人積分：220分
文章編號：8724845

220分

11樓

2008-10-25 20:29

Mosaic wrote:
目前大概減~~ 18kg

哇嘞!!!!!難怪你最近那麼快...原來不是車子輕量化而是人體輕量化.... orz

而且直接少背了三台頂級公路車在身上...再加上細胎卡鞋

下次出來擋風不要躲在我後面....

相信自己..... http://tw.myblog.yahoo.com/bennes86#

airshaq

airshaq
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70分

12樓

2008-10-25 20:33

Mosaic wrote:
我是沒管辣麼多細節啦...(恕刪)

老大

你可以開班授課兼收費了

貓兄...加油吧

下一個貼圖的就是你了

而且怪叔叔說的對

人體輕量化比換大盤.飛輪.......有的沒的還有用,而且你的車在無形中剛性也等於是增加了吧

騎車是開心跟放鬆的.........

Tony0001

Tony0001
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文章編號：8725854

190分

13樓

2008-10-25 22:10

Mosaic wrote:
我是沒管辣麼多細節啦...(恕刪)

你是冠軍了!!~~等著領獎通知! ^++^

噗~~我們真的有嚇到!

(收驚中)

但是.........這張照片還蠻"古錐"的!! ^++^

廖大哥~~你以前真是"斤"為天人!!~~驚~驚!!

用單車去體驗最真實的感覺~MSN~tonyen111@hotmail.com

Simon_shih

Simon_shih
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688分

14樓

2008-10-26 0:00

91616 wrote:
嗯~沒錯！如果騎單車...只是我個人覺得"跳繩"是蠻無趣的運動.....而且我怕繩子會抽打(恕刪)

看到"繩子" "抽打" ......120BPM!!!!馬上high起來

看到肚子真正能頂到上管的大圈仔.....200BPM!!!

.......誰來幫我收驚喔

http://picasaweb.google.com/HsiuChe.Shih

飄流之風

飄流之風
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169分

15樓

2008-10-27 4:15

Simon_shih wrote:
感謝達哥好文分享, ...
1.吹著涼風一邊騎車一邊聊天 20k/Hr.......90BPM

2. 幫車子打氣(或是做需要力氣的家事)....100BPM

3.快走散步.....110BPM

4.努力騎登山車(2.1寬胎), 保持30K/Hr以上 ..............150BPM
(恕刪)

用速度來衡量??..好像不對吧??

20K/hr 對勇腳來說輕鬆如意,但也許對某些人來說,要保持20k/hr連續幾拾公里
已經可以讓他們滿頭大汗...

而30k/hr...對大部分的嫩腳來說..那可能是下坡才會出現的數字

一般的路況要他們保持30k/hr,搞不好心臟都要跳出嘴巴了...

這只是個人感覺用速度來區分好像有問題
因為我就是嫩腳一枚....

神之貓

神之貓
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105分

16樓

2008-10-27 12:03

airshaq wrote:
老大你可以開班授課兼...(恕刪)

等我手傷好..恐怕又回到原點了...

Mosaic wrote:
目前大概減~~ 18kg

有一次拼老命騎42還被大圈仔超車...這個才是正港的"連人帶車130KG還騎超快"...