<決議公布>關於兩團(限速團/夜騎團)的路線應予整合尋求共識 (第2頁)

johnnyjog
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11樓

2007-11-28 18:39

其實reddan大的建議很好
只是集合點對我來說太遠了點
從永康家裡騎過去大概有九公里左右
如果說集合點在成大呢?
或是另外有幾個集合點,最後大家會合?

另外,速度上快的就讓他快,慢的也慢慢來
不必刻意去追
有些人,28~33是最舒服的速度
有些人,則18~23是最舒服的速度
輕鬆健身最重要!

marcontou

marcontou
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94分

12樓

2007-11-28 18:56

是啦是啦...昨天小弟出門看到蔣大的人馬..
還趕快低頭閃過..怕被閃亮亮的Trance閃到~~~
哈!!
今天時間太趕嘞!!
明天11/29星期日,天氣晴!~
晚上七點談判剛好!!(阿..是討論啦!!)
要帶傢伙(單車).....的請自備
討論看看....如果可行的話..應該比較好啦畢竟太多團..人心渙散..就沒人氣!!!!就不好玩了!!
更何況有熱騰騰香噴噴的85度c咖啡招待呢....

喝完剛好可以騎一下車~~
頂不錯的~~

Marco

wombat1983

wombat1983
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13樓

2007-11-28 21:06

樓上不是時間太趕是過太快吧
明天才禮拜四

tom5597

tom5597
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14樓

2007-11-28 21:28

不知道一.三.五還有限速團!集合地點一樣是健康路跟西門路間的SEVEN嗎?
看了一些文章報導談到騎單車健身的要點,幾乎都是建議輕鬆悠閒自在的騎乘,
速度維持在20km/h,心跳在130下左右是最優的騎車方式,論壇裡也有諸多這
類的討論!我相信大多數車友都看過!而且大家買單車來騎的目的幾乎都是運動
強身吧!如果是要練習比賽的應該不會騎到這邊吧(01夜騎)!如果將距離拉長來回
設定在50KM內的行程,速度維持在20~25km/h,對於耐力的提升應該是有幫助的!
不知各位前輩看法如何?