請點這裡 vincentwck wrote:星期日9月26日要騎...(恕刪) 南墾注意事項請點連結http://tw.myblog.yahoo.com/cowboy-13168/article?mid=271&prev=-1&next=270
經過這兩三年夜騎的鍛鍊和其他夜騎團先進的切搓指導大家不論騎車經驗或耐力.速度都明顯的進步很多.平常夜騎的速度也越來越快.也因此讓一些剛進來的單車同好無法適應而卻步.有鑒於此下週一起我會以平均30KM左右有氧騎來帶.要騎快.要騎有氧任君選擇.下四草橋後騎有氧的靠右.左側讓騎快的先通過.騎乘路線距離不變.==========================================================基本上還是和平常一樣,下橋後不久就會分兩集團(快和有氧騎),只是有養均速的集團現有人固定帶速度也會固定些,享受速度的一樣可在前面集團...(因距離不長,一快一慢間回到休息點的時間也不會差太久)
小弟前天有參加NeverStop 永不放棄系列西濱極限挑戰200K在第一個7-11休息拍照~忽然有一群公路車呼嘯而過,聽見某俠女大喊"左鄰右舍"小弟嚇了一大跳想說偷偷參加應該沒有人發現,沒想到還是被抓到到了不知俠女士何方神聖呢