回想起來我15年前,當初貸款買房子,對我這個領薪水階級的苦命勞工來說,真的粉累,但是有個自己的 窩,工作再累,回到家,看到老婆和家人也值得....
2.想請問各位同學,我想參加8/21 Never stop 武嶺挑戰,台南有那裡可以訓練腿力?還有住宿問題? 應該注意那些事?
謝謝
http://blog.xuite.net/msw.jovi/blog
JOVI.WU wrote:
1.恭喜 楷哥&拉拉...(恕刪)
1.感謝揪咪大!
2. Never stop 武嶺挑戰要看你是要挑戰最短時間還是要完賽就好
七個小時內完賽:那你應該不用練了,帶相機去多拍點辣妹回來就好...
六個小時內完賽:必須常騎,保持車感跟體能
五個小時內完賽:每天去騎182頂豐-龍湖宮或衝到內門再回來,到八月你的實力五個小時應該ok
四個小時內完賽:那幾乎必須要不落地上武嶺,所以可以去邪惡的308高地多練幾趟
三個小時內完賽:如果絕得自己有機會挑戰三個小時內,那就多練....簽名,回來記得幫我們簽名阿><
住宿方面要省錢又離出發點近的話,可以哈旬石頭,埔里歡樂的永樂園大旅社的資訊XD
注意的事項就一般騎高山時需要注意的事,
Never stop還要另外注意超人多騎山路時會發生的問題,
尤其是在天堂路那一段路窄又要與汽車爭道,加上很多人會在那邊突然抽筋下車,
要特別小心
我的部落格：http://life0711.pixnet.net/blog
kilala_C wrote:
噹噹噹噹噹~~~楷哥...(恕刪)
噹噹噹噹噹~~~楷哥&拉拉的新窩入厝趴終於來囉~
這個週末晚上6點半，歡迎大家一起來嘻嘻哈哈吃吃喝喝~^^
嗯免參加魔鬼夜騎也嗯免排隊領票，只要留言跟我說丟賀
因為需要先統計人數準備餐點，所以要來玩的碰油
希望能盡量在週四之前告知我喔!乾溫~~~^^
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偉俊＋1
阿豪＋1
小龍＋1
阿輝＋1
安琪拉＋2
小娟＋1or2
石頭＋2
猴小孩+1
阿福哥+1or2
小笨+1
LALA同事+2
YOYO賢+1
水戶+1
小葉+1
小賀+1
阿楷&拉拉
恭喜了,有空再登門拜訪.
最近也在高雄農十六買了一間小女要讀中學要用的房子,所以明年才會遷入,也謝謝你提供的買房方法,只是我仲介費只付了0.4%多
昇阿
到中寮練很接近,大概上下四,五趟,就可模擬武嶺.最重要的起步,要照自己的步調去騎,不要因為他人騎快,也跟著騎快,第一次騎登山車去騎NS武嶺時,因剛開始慢慢騎,幾乎在最後,都沒看到同伴,到中段就追過大半的人,最終也四個多小時騎完.
榮少爺 wrote:
關於武嶺麻~~就多吹...(恕刪)
以下是有位車友整理的資料,請參考之
終點 路標
中心碑 台14- 58K
(km) 16 (40min)
均速 24
人止關 台14- 74K
(km) 6 (40min)
均速 9
霧社 台14- 80K
(km) 8.1 (40min)
均速 12
清境 台14甲-8k
(km) 9.8 (55min)
均速 11
翠峰 台14甲-18K
(km) 6.2 (55min)
均速 7
鳶峰 台14甲-24K
(km) 5.1 (35min)
均速 9
昆陽 台14甲-29K
(km) 2.2 (22min)
均速 6
武嶺 台14甲-31.5K
補給站 陡坡
7-11 68K/80k 台14甲-7K~10K 10~12%
7-11 6.5K/7.2k 台14甲-18K~24K 10~12%
7-11 11.7k 台14甲-28K~31.5K 8% 34/28 迴轉剩 40
翠峰-18k 台14甲14K下坡注意
務必每 注意
50分吃1次 290分鐘(含7-11 2次休息 TTL 15 min)
8/22實測 4 hr 47min
榮少爺 wrote:
關於武嶺麻~~就多吹...(恕刪)
多吹幾個口哨，尿都閃出來了
哈～筍～ 我就對啦～
不知道啾咪要騎哪種車上
先說好，千萬別認為登山車會比較輕鬆，這是絕對沒有的事
還有，如果騎公路車有穿卡鞋，一定要特別的注意，平路段稍微加一點速度，
稍微把登山車甩開
不然會在淸境那邊看到大牽車的情況
台南可練習的地方不多，就烏山爬個5-6趟吧～
主要耐力務必多練，不然會跟我一樣牽車上武嶺喔，哈哈哈！！
住宿的部分我們都住永樂園
聯絡電話： 049-2983233
地址： 南投縣埔里鎮西安路1段83號
（歡樂的永樂園啊～，記住，永樂園絕對沒有不可能的事啊！！！！）
四人房 800 兩人房 600
若兩個人住，還是建議訂4人房，不然就要住鎮寶了..（是叫鎮寶嗎？？）
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