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★ 假日Nice騎 ★ 103年台南郵局"新玉門關"自行車挑戰賽~

joe-o wrote:
不知王拔把的★ ★
是否又是61歲謝教練的腳力為標準

以體力最差者為標準.
18228輕鬆不累啦..
請看
七彩鳥 wrote:
其實練車團騎182+28~~約可以在45分到55分

到達旗山~


45分...不會累啦...只是會軟掉而已啦...
psyy wrote:
以體力最差者為標準....(恕刪)


其實練車團都在45分以內~~我們一般的55分以內就很滿足了~~把單車的慣性~~充分利用變速~~55分以內絕對不成問題~~最重要是休息點不能太多~~因為身體冷掉再啟動會更費力~~尤其是休息點不能在坡底~~那更是讓行進間慣性都消失掉~~貴團的林大哥我就跟他騎過182~~上上禮拜而已~~他還是第一次騎到旗山~~騎鋼管車耶~~很棒了
還有一位歐吉桑~~騎城市車都能一路爬到龍湖宮~~還有只在內門7-11做休息~~就兩個休息點

最重要的是中途不休息(利用下坡產生的慣性跟靈活的齒比運用~~就可以讓身體充分的休息了)
kaio1231 wrote:
『登山挑戰系列---台南關子嶺站』活動..(恕刪)

現在己經有6個人有意願了
小譚 +1
福哥+1
阿賢+4(我+賢嫂+2位同事)
歐陽+1(時間許可的話)
若滿10人就以團體方式報名!!!
kaio1231 wrote:
『登山挑戰系列---台南關子嶺站』活動
現在己經有6個人有意願了
小譚 +1
福哥+1
阿賢+4(我+賢嫂+2位同事)
歐陽+1(時間許可的話)
若滿10人就以團體方式報名!!!
joe-o wrote:
現在己經有6個人有意...

這一段路大家上回都練過了...一定沒問題...all pass
大家加油吧~精神上支持您們
五月(may) wrote:
這一段路大家上回都練過了...一定沒問題...all pass
大家加油吧~精神上支持您們

大家加油吧~行動上支持您們
小譚 +1
福哥+1
阿賢+4(我+賢嫂+2位同事)
歐陽+1(時間許可的話)
阿杰+1
若滿10人就以團體方式報名!!!
psyy wrote:
這是譚老大去受訓10周前吩咐的:我不在這十周,你們可以去騎18228

各位~我只是隨便說說的~妳們千萬不要當真啊~

psyy wrote:
05/23(日) ★ 假日Nice騎 ★
<活動日期> 05月23日(星期日) <出發時間> 早上 06:30 <結束時間> 午餐之前

不會吧~你們真的要玩那麼大??居然還趁我不在的時候去騎~

不過話再說回來.....
就憑你們幾個臭鳥蛋...爛蕃薯以為騎個182+28一兩趟就可以海放譚老大~
各位.....做做夢就好啦~別想太多~

我替各位想好了辦法~
我不在的這幾週(剩下9周)~
各位也不用傷腦筋~本週是182+28~下次就是二寮山~再來是28+182
一直循環下去...保證我一定會看不到各位的車尾燈~
甚至....下個月的關子嶺101K....4個小時就能完成~
NO GUTS,NO GLORY!(沒有膽識~就沒有榮耀)
七彩鳥 wrote:
其實練車團都在45分...(恕刪)

~~ 貴團的 林大哥 ~~

我像朶白雲:隨風而飄、自由自在
~ 像隻野鶴:飛東飛西、無拘無束
因年歲己大、量力而為、假日會挑.“硬斗指數”較低的行程、時間、與大家同騎
所以~ 騎跡 ~遍及各車隊、並不隸屬任一車團、而是大台南各車隊的客串一員
我不分彼此、一視同仁、大家“攏是”我的好車友
祝 大家 ~~ 踩出歡樂、踏出健康 ~~

『登山挑戰系列---台南關子嶺站』活動
參加人員名單:
1.小譚 +1
2.福哥+1
3-6阿賢+4(我+賢嫂+2位同事)
7.歐陽+1(時間許可的話)
8.阿杰+1
9.小K+1
10.曉琳 +1
11.阿倢 +1
====================================
車友記得把資料(姓名、出生年月日、身分證字號、手機號碼)PM給小譚,
小譚預計5/25前團報~~~
報名費用600元再擇時繳給小譚,或透過我轉交也行~~~
====================================
節錄報名辦法第2條
報名車友請繳交新台幣600元活動代辦報名費,繳費後無故未能參加者,所繳費用不予退還,亦不得私自覓人代理參加,請於報名前,謹慎考量。
如有任何問題也請一併反應給小譚~~~
★ 我假裝過去不重要.卻發現自己辦不到 ★=_=★ Nice夜騎 ★ Nice假日騎 ★ In 台南 ★
psyy wrote:
嚴格講,18228比小岡山輕鬆.
從仁德特力屋出發,只有兩個小長坡,稍微硬一點.
一個是牛埔,另一個是州界.
過了州界,幾乎一路下滑到旗山,右轉走28線小起伏經阿蓮回台南.
整條路線,不像小岡山那麼長的坡.
坡..只要有起伏..都可以很舒暢...
較累的是...28.128
或128旗山原路回來.
因為從旗山回台南,上州界的長坡...太長了....

所以..
18228的強度..不如小岡山,大岡山, 中寮山,更遠遠不如308...

18228如果會有強度...那是要飆...急速狂飆才會有強度!

強度都是練車團飆出來的.
練車團喜歡18228或28128..是因為這條路線..車少路寬有起伏.

不飆車,這只是一條風景優美,適合騎車郊遊運動的好路線.

這是譚老大去受訓10周前吩咐的:我不在這十周,你們可以去騎18228.

今日終於見識到18228的威力(稍後應該會有照片補上~)
難怪一開始用5顆黑星星為代表
明日大家加油吧~以"安全"為優先~
還有~月世界景觀就在 路旁邊...一整路都是(很狀觀)

偷偷跟大家講~
今日遇到nice車友偷偷去到18228練車喔!
經過一路陡坡的凌虐後~看到nice車友那表情
哈哈哈~

>>>>>>最後給個評語
182 28"過癮"練車的好所在
五月(may) wrote:
今日終於見識到182...(恕刪)

看來大家都在偷偷的練車喔
是準備等譚老大出關嗎?
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