• 121

<愛台灣單車俱樂部>每週135晚上8點GARMIN前集合

<假日約騎>182>內門>崗林回
10/4早上6點30分裕農路裕忠路口7-11(慈幼高工斜對面)集合(方便早餐補給)
台南走182->內門->崗林->新化->台南...全程約90公里
預計中午前可以騎完全程..所以此次約騎不安排吃吃喝喝了..
建議裝備:腳踏車/安全帽/水/防曬用品/適量的錢/補胎工具及備胎..其餘相關事項請參考TDC公約..
中秋節後有連續兩場比賽(10/11牛仔南墾和10/18社頂)..而下禮拜受颱風影響天氣似乎不太穩定...
可以練車熱身的時間也就似乎不多了..所以把握比賽前最後假日..中秋夜就早點睡..星期天出來騎一下吧~
ps:遇雨或路面濕滑自動取消
在團體中..必須耐煩..耐磨..能夠解開心結..打開心胸..團體才會進步~
神之貓 wrote:
<假日約騎&g...(恕刪)


一周沒騎車了 下週也要忙
阿俊先+1
剛要出門..結果...下雨...
早知道昨晚就出去喝酒...
在團體中..必須耐煩..耐磨..能夠解開心結..打開心胸..團體才會進步~
慘了
夠了慘了
今天在女朋友的面前................
神之貓問我何時要(聚某)台語
我竟然聽成何時要(瞎貓SHAMALl)

..........
.....................
.............................
...............................
嗚......嗚.................
我家女 王生氣了啦
時候到了!娶個老婆好過年!別在瞎貓了!
hsien3065 wrote:
慘了夠了慘了今天在女...(恕刪)

好像我也常常被神之貓問到這個.....
(他好像問了很多年了)
神之貓 wrote:
不會啦...我之前也...(恕刪)


就是摔倒的時候~~大腿骨撞到人孔蓋的邊緣

現在復原的還不錯~~已經能靠單拐走路~~有時候短距離還不用拐杖~~但要稍微跳著走~~也能完全站立

在睡前也會做一些抬腿運動~~避免肌力退化~~單車目前還不能騎~~

照目前復原狀況來看~~應在2個月內能完全行走~~

單車可能就要採慢騎方式~~到時就能歸隊騎車了~~剛好單車運動對於腿的復健有很大的幫助~~

同時也在這裡謝謝大家的關心
七彩鳥 wrote:
就是摔倒的時候~~大...(恕刪)

挖咧..那還真是...
在團體中..必須耐煩..耐磨..能夠解開心結..打開心胸..團體才會進步~
神之貓 wrote:
挖咧..那還真是.....(恕刪)


貓哥我知道您~一定不是挺喜歡滴~但一年才一次就忍耐一下吧!!
以下為江浙腔發音........



普天同慶~舉國歡騰~祝咱們敬愛滴~愛台灣單車協會長老~
愛台灣萬歲!!萬歲!!萬萬歲!!貓爺~萬歲!!萬歲!!萬萬歲!!






愛心總舖師車隊一同鞠躬~再鞠躬~三鞠躬

大家好!挖系~愛心總舖師~歡迎作夥來~騎車運動兼做愛~心喔!!
to3882 wrote:
貓哥我知道您~一定不...(恕刪)


貓哥你還好嗎??
都過了一天奈磨看到家屬答禮啊??




昨天38週年慶系列活動那群傢伙都跑去拿裡了??
至少要上來放個屁吧!!都沉船了還不過來幫忙!!


真是夠了!!

大家好!挖系~愛心總舖師~歡迎作夥來~騎車運動兼做愛~心喔!!
  • 121
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 121)
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?