週四夜騎--體能訓練班
最近想多運動一下
烘爐地路段短短兩公里算不錯的選擇
時間也好抓...
回家應該不會太晚
有怨念想減肥可加碼扛車拜土地公
或是烘爐地X2.X3...
今晚有人想要一起騎嗎?
也可順便討論一下
以後週四夜間部體能訓練班的行程
集合時間: 晚上8:00永福橋下
出發時間: 晚上8:10永福橋下
行程:
永福橋->福和橋自行車道->南勢角->烘爐地->南勢角(興南夜市吃豆花)->永福橋
攜帶物品:
1.腳踏車
2.安全帽
3.前後車燈
4.錢
5.飲用水
6.身份證及健保卡
7.內胎
天候不佳則取消
1.阿德
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.....最後幾位還是有玩玩最頂端的小陡坡......好爽!























































































