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【週四固定夜騎】中階.進階班(環山道.貓空自選)

報名
8:00永福橋
1. 小德爸
2. 小李
3. Kai
4. 阿德
5. 輝仔
6. 邱同學
7.

8:30恆光橋
1. 小楊
2. 那個光
3.
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8:00永福橋
1. 小德爸
2. 小李
3. Kai
4. 阿德
5. 輝仔
6. 邱同學
7.

8:30恆光橋
1. 小楊
2. 那個光
3. 阿哲
3/15貓空夜騎...終於天氣好轉了

說真的貓空一趟才20幾分鐘.運動量實在不夠阿!!!.


8:00恆光橋貓空X2
1.阿德
2.
3.

8:00永福橋
1.
2.
3.

8:30恆光橋
1.
2.
3.
bigtame311 wrote:
3/15貓空夜騎...終於天氣好轉了

說真的貓空一趟才20幾分鐘.運動量實在不夠阿!!!.


阿德說一趟運動量不夠
輝仔說醬騎是會沒朋友

一邊是阿德
一邊是輝仔
讓我想起以前那個老愛在中間的小徐了
小徐可能想當火車頭當不成躲起來
只好努力賣火車便當賺奶粉錢去了

小徐!!!!!你就愛堅強啊!!!!(((台灣國語)))

8:00恆光橋貓空X2
1.阿德
2.
3.

8:00永福橋
1.
2.
3.

8:30恆光橋
1.那個光(我提早下班趕趕看...= =)
2.
3.


光說不練就不練...
晚上不確定是否有時間可騎車?

若時間可以的話或許會直接去明德宮找你們
膝蓋軔帶小損,自己慢慢騎,騎到哪就算哪


8:00恆光橋貓空X2
1.阿德
2.
3.

8:00永福橋
1.
2.
3.

8:30恆光橋
1.那個光(我提早下班趕趕看...= =)
2.輝仔
3.


bigtame311 wrote:
3/15貓空夜騎.....(恕刪)


難得天氣好,又出差,剛回到台北。
終於好天氣了.把握時機出來騎車.正好昨天車子送去邱老大那裏保養.於是就計畫提早出發今天貓空X2.....但計劃趕不上變化.回程遇到阿哲.結果今天變成貓空X3...痛快!!!

光哥和小楊今天也情義相挺.今天貓空X2.....

其實貓空X2輕鬆慢慢騎還好啦.一趟才20幾分鐘運動量太少了...

希望以後變成固定模式.想要X2的8:00恆光橋集合.不要拚時間.慢慢騎兩趟.運動效果真的比較好.....

好歹運動一個小時再去吃豆花吧....@_@


2012-03-15-貓空
阿德~~真拍謝哦!也很可惜沒吃到豆花(今天才看到請吃豆花訊息)
昨晚七點多一出門就碰到里上一個車友要騎達觀鎮,所以就陪他去達觀了
不過也是騎了兩趟達觀鎮,沒有浪費難得的好天氣

那個光 wrote:
小徐!!!!!你就愛堅強啊!!!!(((台灣國語)))


光哥~不用笑我!!很快輪到你了...

老婆懷孕真的很辛苦..又不能幫她分擔!!只好多陪陪她了....

所以就讓輝仔跟阿德囂張一陣子吧~~哈哈..


bigtame311 wrote:
.一趟才20幾分鐘運動量太少了...


阿德現在可以體會我以前真的是想多騎幾趟啦..

一趟而已感覺都沒啥熱身到就騎完了..

現在的我大概也是剩一趟!!
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