• 13

12月22日週六 愛上烏來勇腿班(因29/30有活動所以週日暫停一天)

我也到家洗完澡了.照片整理中.

to yanian:

我們南台北之花的速度,不是一般的男性能趕上的...
最可怕的是,她仍然在進步中........
回到家了把車稍微噴了一下還好沒有太髒

回來時從烏來開始飄毛毛雨一路被雨追著跑

已經分不清楚是汗水還是與雨水了!!

感謝今天參與滴車友一路相伴

吃到好吃滴鳟魚跟山豬香腸

騎滴爽粗滴也飽飽飽

回到家用體脂計量了一下竟然下降了2

果然有達到減重及運動滴目地
剛剛才回到家,先報個平安!!!

先post一下今天的路線圖及落差圖.真難得今天應該是成團以來,第一回預計幾點前回家就幾點回家.
而且還進度超前有吃有玩.

來看路線圖了:
1.全程的路線:


2.把福山段的路線放大...第一次去福山又完成一段路線,真開心


落差圖:看起來好像很難走,其實都是緩坡啦,而且最後大家回家時都起飛了.



來看n73拍出的照片.

烏來老街停車場,今天速度超乎預期.不到10點全上來了.果真示範行程成功


瀑布區,今天參加的人員真多.





往福山路上的風景






走到沒路就到養鳟場




回程前,到福山的車,團體照一張


我第一次來的野溪溫泉.超燙的..不過又不用錢,不能要求水溫的穩定度



回程在廣興路上如詩如畫的湖景...良晨美景,好不令人悠然神往


正在等那個光拍的專業又美美的照片....to 那個光..幸苦啦...還要背單眼幫我們拍照....感謝.

eric7878 wrote:
回到家了把車稍微噴了...(恕刪)


To Eric7878

不過我覺得今天還是吃的有點太多了...p.我們要朝體脂降到12為標準來努力.
我們是不是該成立個台南北瘦身中心....減一公斤,5,000元..
不管如何,今天真是太成功了.
吃的爽(今天吃到約6分飽了,真罪惡),玩的也爽,騎的更爽.
我也到家了
大家辛苦了 ^^

下週改週日去平溪不知大家意見如何???
玩到十分之後折返





















殘念~
看了各大大的美美照片
想說明天早上如果去公司看一下沒事的話下午就直接開車到烏來 直殺福山~
想著想著 新聞氣象預測竟然說明天會下雨~
吼~~
看來只能找時間騙我們同事再去了~
ps. 一群靠嘴騎車的同事 唉~ (他們自己說的... 不知道他們會不會看到這篇文章)
我都跟他們說 烏來行是輕鬆騎~
不過今天騎下來算有點小累.... (因為沒上福山嗎? 我想累癱~)
對只騎腳踏車道的同事 這路線還是太硬一點....
要先多騙他們幾次~~ 這樣體力才會進步~
今天的行程豐富又有趣
尤其是烏來到福山這段路風景真的是很不錯
先折回的朋友們下回可以試試
今天還是有幾次忍不住用了jj22交代要留著當最後絕招的11
聽到勇腿們一路用中盤甚至是大盤上去
覺得自己還是差太多,沒真的那麼勇猛啦

謝謝螳螂jack熱情相挺擔任補給車
回程野溪溫泉泡腳時還送來熱呼呼的烤香腸,實在是太貼心啦
也謝謝石頭及那個光背這麼重的相機幫大家拍照


下週要去外地吃喜酒無法跟大家騎車
不管去哪,都預祝天氣好!

to yanian
你是說“開”車到烏來 直殺福山,還是“騎”車阿?呵呵
福山來回雖然還不到累癱
不過回程下烏來老街後又遇到爬坡路段明顯感到腿力已不如上午了
to Cathy

腿力明顯不如上午,還有一個因素.妳不會覺得回程的廣興路那段比較陡峭一點嗎?
我本來也是以為今天不會用到小盤,也是在廣興路破功的...p
但是感覺走廣興路好像真的比較快.風景也比較好.


今天還一次把[hoyalong]的t2及anshih的t3都試騎了一次.
不知是不是我感覺有問題,我覺得[好野人芒果]的t2好像比較好騎說.
連同昨日試騎的dahon sp8.感覺小折起步還真快,操控性也極佳,真是適合通勤專用.
歹勢啦
今天一直在計算休息的時間
對新手可能休息比較不夠
沿途都沒讓各位好好的照相、看風景、lds
不過唯一的優點就是在我們預計的時間內回到家
如果對今天時間上的安排有任何的建議
要儘管說出來
做為下次的改善參考

負責敲上課鐘的輝仔
  • 13
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 13)
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?