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<< 一日雙北 >> 延期出發..

報告宗輝大大:
  明天小弟剛好會跟著學長學姐分三天騎北橫、雙連埤、北宜,順便為學弟學妹接風,也為將來自己的一日雙北探路試騎(因為路不熟,時間不好拿捏)。若不急於這週末的話,可以等我回來報告北橫路況。

  陽金準備的還好,只是四仟人的陣仗,還在想比較安全的騎法。
tarnchiachen wrote:
...怕爆掉至少還有一天可以休息~~
...(恕刪)

會不會爆,要看怎麼騎
十三小時會爆,十八小時我想應該就不會
之前從106走北海岸至淡水紅樹林,177km,爆膝蓋,只好坐捷運回家。
後來106走北宜新店回,188km沒事,回家後還被抓去打麻將呢。
為甚麼?
多休息,輕輕踩嘍。拉高迴轉速拼速度,就算速度剩下7km,也不換重踩提高速度。
爆心臟前還可以停下來喘。
「要爆了要爆了,來不及呼吸了」趕快停下來。
七蓋爆了就爆了,不是停下來喘一喘就沒事的。
爆膝蓋就只有慢慢地一路痛回家!




輝仔6883 wrote:
...坍方的路有多長?應該不至於會讓我打退堂鼓
我想既然已經決定了.我就會去做.不然會很沒面子
...(恕刪)

好樣的
人常說「男倫不能只剩一張嘴」
輝仔絕不是那種「只剩一張嘴」的男人
果然是條鐵猙猙的漢子
以銅為鏡,可以正衣冠。以古為鏡,可以知興替。以人為鏡,可以明得失。
dan543 wrote:
好樣的
人常說「男倫不能只剩一張嘴」
輝仔絕不是那種「只剩一張嘴」的男人
...(恕刪)

真的快剩一張嘴了
今晚去貓空小練一下
發現....
爆心跳.腿軟無力
耐按呢???貓空常在爬啊
回想一下..好像有一個月沒爬山路了
我看一日雙北再延後2個星期看看
趕快利用2星期的時間加緊練習
其他的人也是要練習練習喔
以下兩篇文章給大家參考
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!ZRK43ImGCgJ1.mEaSiAYeeEc/article?mid=79&prev=1660&l=f&fid=38
這是去年騎登山車去的
車齡一個月
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!ZRK43ImGCgJ1.mEaSiAYeeEc/article?mid=2719&prev=2720&next=2336&l=f&fid=38
這是今年騎公路車走北橫到梨山
車齡一年五個月
裡面有很多時間距離可以當參考
輝仔~~我有在練習喔!!今天騎北宜到礁溪!!
只花了4個小時,包含休息,吃東西,拍照!!
雖然不是很快!!但是覺得體力有進步!!大概是上次153K有幫助!!
所以或許你延後兩週我有機會跟你一起衝喔!!
我也有聽輝仔的話
今天跟人去騎陽金p字道哦
07:20~14:15
吊車尾說,不過好歹也騎完了

輝仔,我覺再延兩周好像不太夠耶,再延個兩年好了…
還有啊,除了飛利普有在用功外,我看赫爾曼、拉提、阿良、tarnchiachen都太混太散漫了。我們應該要特訓一下,譬如說,貓空上上下下十次,瘋貴嘴上上下下二十次,或是陽金p一下…
飛利浦這個年輕人不錯,很有上進心!有前途的年輕人!

飛利浦你今天p了沒?
以銅為鏡,可以正衣冠。以古為鏡,可以知興替。以人為鏡,可以明得失。
阿誠果然是勇腿,
為了一日雙北作準備,
我們決定在11/29(六)舉辦一日雙北先修班=>一日北宜來回,
也是一日雙北啦!
只是從北宜去北宜回而已,
讓各位準備參加一日雙北勇腿們,
熱身一下.
感謝新店胖子提供的資訊
我們誠心的將它列入規劃的參考
報告輝仔:
小弟星期五過北橫,大致上上到四陵前的路況很優,明池之後略有部分施工,但是下到約台七85km公里處,斷路嚴重,只有臨時的河床便道,公路車的話,只能用滑的,不太有機會上卡。且宜蘭這兩天,下午三點過後,都會下雨,山路溼滑,且下坡距離很長,建議帶禦寒衣物或雨衣,目前的日照時間,約四點半能見度就大幅降低,開始大霧。
以上是這週末的經驗參考。
dan543 wrote:
我也有聽輝仔的話今天...(恕刪)


阿誠真巧,我昨天22(六)也是約7:20從至善公園出發,不過沒看到你.
你算很強了,第一回騎就給他p完了,
我騎到第三次才給他完整的p完.約5:51分吧.
考慮要暫時把26*1.95的小八胎換上26*1.75的防刺胎,看會不會有所進步.

你們的雙北應該是沒問題啦.只要注意安全第一是最重要的.
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