玉 山 行 程 計 劃 書
活動名稱：玉山旅遊。
活動目的：陶冶身心，增強體能；促進情誼、培養過人體力耐力。
活動日期：民國 97年6月 13日1800至 6月 14日1900止
D1星期五1800基隆出發→1930中壢火車站集合→2400東埔山莊過夜。
D2星期六 0530起床→0600出發至登山口→1100排雲山莊午餐→1200攻頂→1400主峰→1500排雲山莊→1900登山口用餐返家。
個 人 裝 備 ：
中大型背包/攻頂包(一定要有)/防水袋沒有帶大的垃圾袋
輕便雨衣/保暖或防水手套/保暖頭套/登山杖/登山鞋/綁腿套/護膝/暖暖包
保暖衣物與備份衣物(帶一套放接駁車上，下山後可以更換，目前玉山溫度最冷約四、五度)
頭燈及手電筒(含備份電池) /太陽眼鏡/碗與筷
礦泉水1500C.C.×1瓶/個人行動糧/四餐的糧食(麵包、餅乾、泡麵、巧克力、會準備爐具供各位煮東西)
藥品(防曬油)/個人私人物品(牙刷牙膏用品)與手機跟身分證件/照相機
注意事項：
甲：本次活動為減少對高山環境之汙染，我們自行炊煮。
乙：煩請夥伴抓緊時間，不要讓別人為您擔心。
丙：吃多少帶多少，帶多少就吃多少。
丁：行進過程中，如有頭痛、頭暈、虛弱、甚至呼吸困難等，請立即告知領隊、夥伴。
戊：初行稍慢，步幅不宜長，以大腿帶動膝蓋和小腿前進，上半身稍前傾，重心擺在腰部並保持穩定，上坡用後腳帶動前腳，可保持平衡，並大口吸氣，配合自己的節奏。
災難處理：
甲：行動電話，遇災難時可打１１２求救，非必要時不可開機使用。
乙：緊急乾糧1日份，非必要時不可以食用。
丙：哨子必定 隨身攜帶，非必要狀況時皆不離身。
無限電使用頻率：主用頻率：144.420兆赫。
保 險：所有參與活動人員在活動期間皆保有200萬意外及醫療險。
環境維護：進入生態保護區，全體隊員定遵守國家公園相關規範，不離開管理處已開放供使用的步道及區域，在體驗大自然的豐富饗宴之餘，除了攝影，不帶走任何物品；除了回憶，不留下任何垃圾。
辦 保 險 用：姓名、身分証字號、生日、住址、電話、連絡人及電話。
預 估 費 用：保險費(80)車資(基隆→中壢火車站149)油錢(中壢→玉山來回含回數票700)
東埔山莊過夜(300附棉被、枕頭)
合計：1229
截止日期：東埔山莊5/26號要訂房，要睡車上例外
#時間有限，需提前15日辦入山証，把保險資料傳給我，上網留言也可以，連絡電話:0937137111
目前參加人員:同學、朋友、老師共14員
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