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【夜騎行程】週二-真夭壽石門快去快回夜騎團(2013/09/03起變更路線)

【日期】固定每週二出團
【集合時間】:20:30集合 20:40準時出發(遲到的同學請自行跟上)
【集合地點】:大武崙麥當當
【騎乘路線】:大武崙→金山→石門(折返)→金山→萬里舊路→大武崙
【里程資料】:約35K
【休息點】:石門不休息,回程舊路下滑後基金三路小七(瑞金門市)
【注意事項】:
★ 遇雨自動取消
★ 出門請隨身攜帶 健保卡、行動電話、補胎用品 (內胎、補胎片、打氣筒、挖胎棒)。
★ 騎單車請載安全帽,並遵守交通規則。
★ 下坡請放慢速度,安全第一。
★ 和所有的戶外活動一樣,騎單車是有危險性的;基本上出門在外車友之間都會互相照應,但提醒您
  鳶百的活動邀約為非營利行為,所有車友均為自發性參加,參加者應自行評估風險,並自負個人旅程中的安全問題。



2010-07-20 14:54 發佈
決定拼了~就是了!!

以去年經驗~穩定輪車可以節省很多體力~
所以重點要找到可以同進同出的夥伴,但是要配合團隊速度別亂爆衝~
穩定的輪車頻率(一人約帶頭20秒) 及穩定的速度(忌忽快忽慢的騎法)
如果都能保持住~就沒問題了!
去年跑完400K 除了很想睡之外,到尾段還很有力氣~
比完後也還有餘力~
加油啦~~

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要好好想一下當天要烤什麼東西來吃XD
我是小鋼炮!! 各位多指教
orzi wrote:
要好好想一下當天要烤什麼東西來吃XD...(恕刪)


看到這句話…我笑了。。。

我會帶汽水的
Vicky 的鳳梨酥、手工餅乾、蛋糕妳要不要自已先做好?
我可以幫妳把東西載過去,到時候妳經過可以吃。哈哈~
只是要看妳做得夠不夠了。
減肥中,請勿拍打餵食~~~
我也要去花蓮玩~


gogogogo~~~
兔子圓圓 wrote:
我也要去花蓮玩~go...(恕刪)

400k好像是辦在西部。
各位同學~今晚就是快去快回石門首發團了
不過天氣看起來很不妙呀!!
如果下雨的話首發團就順延到下週喔
希望是不要下雨啦!今晚我想騎車說^^
請問騎乘速度是多少呀?有機會也很想跟, 但是怕跟不上
總里程來回是50KM嗎?
cynosurelin wrote:
請問騎乘速度是多少呀...(恕刪)

我的路線 :
大武崙7-11 > 西濱 > 龜吼舊路 > 野柳 > 金山 > 石門7-11(迴轉) > 金山 > 隧道 > 萬里舊路 > 大武崙7-11
這樣的里程數大約是56KM, 花費時間依均速而定,
不過還是要以約騎實際路線為準, 給您參考!!
blueMar wrote:
我的路線 : 大武崙...(恕刪)


謝謝馬丁的里程資訊, 這個路程還沒有問題, 就怕各位的速度太快
小弟跟不上會造成大家的困擾
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