上風櫃嘴可以選擇 汐止,內湖,士林 下山.
感覺像在深山中的林道,很難想象是在基隆市內值得推薦.
附加檔為 Garmin MapSource gdb檔
附加壓縮檔: 200910/mobile01-fd0dcedce6a4ca3efc18fd70943732dc.zip
changyuanchun
昨天終於換 捷安特 GIANT 2010年 TCR2 , 我的感覺是早該換成公路車了,
我昨天騎TCR2發現以前我要降大盤到最小盤才上去的坡,TCR2可以速度不變直接騎上去,大腿變的很有力,
有在網路上找到答案提供給公路車新手參考.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
上坡時，比較偏向彎腰，會往前坐，這時你如果將屁股沿坐墊上往後推，就會較傾向骨盆動作，你會突然覺得，大腿突然變輕鬆了，就是因你多了髂腰肌可以用，這樣是較好，較輕鬆的狀況。
按我
--------------------------------------------------------------------------------------------------
changyuanchun
內文搜尋
從 APP 打開
X