風櫃嘴之咖啡臭豆腐蛋糕玉米團時間:10/27 AM07:00,約07:10準時出發。集合點:明德一路、俊賢路台塑加油站(85度C咖啡往台北方向三叉路之加油站)。注意事項:山上風大禦寒衣物要帶,小弟會PM給要去的車友小弟的手機號碼,遲到的可以打手機給小弟。紅色部分為休息點。藍色部份為彈性休息點,視車友體能狀況,決定是否前往下列路程僅計算汐萬路>>>萬里距離全程如果扣除等人時間,預計下午兩點可結束。到達長庚舊院後,可自行解散,我麥金路就要先澇跑了七堵>>>汐萬路康寧街口(0M)>>>北港國小(1.8KM開始爬坡)>>>夢湖交叉口(4.8KM)>>>汐萬路二橋(8.3KM)>>>四橋(11.3KM)>>>海倫咖啡館(14KM最高點,除非你要去墳墓參觀,開始下滑)>>>風櫃嘴,照相官請記得要照相(15.6KM)>>>萬里(下滑約16KM到崁腳派出所,這次沒騙人了,真的是下滑沒上坡了)>>>亞尼克蛋糕>>>知味香玉米>>>野柳市區>>>西濱、外木山交界>>>基金三路>>>長庚舊院>>>七堵參加人員01ID(暱稱)1. elvis1974(貓王)2. mhit90(小吳)3. 3. 咖啡豆豆(咖啡豆)暫時OK~~(隔天有壘球比賽衡量體力中)4. lodr66(阿次)5. fonj (Vincent)6. navycic(阿元)7.8.9.10.另外,11/24,fonj大和小弟會去參加苗栗2007遊山觀海、挑戰100,有興趣的可以一起前往,因為時間很早所以要4+2喔!我有偷偷去新竹竹蜻蜓版看過,"好像"三義和鯉魚潭這段路上坡較多,其餘都很平地啦,6:30~16:00騎100KM,一定沒問題的啦!騎小折來去
dennis大沒有啦 我只是因為小折對我來說很方便,我上班都可以帶著他到公司下班去騎個車在回基隆去。腿力沒有很強拉,都是意志力在撐~~~偉中哥您就別謙虛了,我們那天在加油站見到您的身材~~~就知道您是真正的勇腳 呵呵從七堵台亞加油站到泰安瀑布大約是7.3KM單程,來回15KM左右,大約一小時內應該可以騎完,慢慢騎中間休息聊個天一個半小時就可以搞定了。我有時候也會騎到瑪陵派出所,這一段來回大約是10KM,坡度很緩可以一直踩踏練習換檔,一小時內就騎完了。很輕鬆沒有壓力,如果有時間也可以在上去到瑪西國小多1KM,多了一個小上坡(我一個人都不敢上去那邊路燈比較暗)。七堵很有多適合初學、低階、中階的路線喔,晚上騎個一兩小時就會進步很快。
苗栗我也想去 但是我不確定那天我有沒有比賽,可能要下禮拜才會知道這禮拜的還沒報名的快喔~~休息點很多不要怕騎不上去,牽上去都可以,出來認識大家一下喔。風櫃嘴之咖啡臭豆腐蛋糕玉米團時間:10/27 AM07:00,約07:10準時出發。集合點:明德一路、俊賢路台塑加油站(85度C咖啡往台北方向三叉路之加油站)。注意事項:山上風大禦寒衣物要帶,小弟會PM給要去的車友小弟的手機號碼,遲到的可以打手機給小弟。紅色部分為休息點。藍色部份為彈性休息點,視車友體能狀況,決定是否前往下列路程僅計算汐萬路>>>萬里距離全程如果扣除等人時間,預計下午兩點可結束。到達長庚舊院後,可自行解散,我麥金路就要先澇跑了七堵>>>汐萬路康寧街口(0M)>>>北港國小(1.8KM開始爬坡)>>>夢湖交叉口(4.8KM)>>>汐萬路二橋(8.3KM)>>>四橋(11.3KM)>>>海倫咖啡館(14KM最高點,除非你要去墳墓參觀,開始下滑)>>>風櫃嘴,照相官請記得要照相(15.6KM)>>>萬里(下滑約16KM到崁腳派出所,這次沒騙人了,真的是下滑沒上坡了)>>>亞尼克蛋糕>>>知味香玉米>>>野柳市區>>>西濱、外木山交界>>>基金三路>>>長庚舊院>>>七堵參加人員01ID(暱稱)1. elvis1974(貓王)2. mhit90(小吳)3. 咖啡豆豆(咖啡豆)暫時OK~~(隔天有壘球比賽衡量體力中)4. lodr66(阿次)5. fonj (Vincent)6.7.8.9.10.
(﹛s?╭∩╮ wrote:咖啡豆豆約下星期一好了....我自己再練一下...不然我怕一直牽車 泰安瀑布很輕鬆啦, 不用特別練..白天的話, 到了泰安瀑布後, 可以再往上走, 會到姜子寮山的登山口. 這也是很好的練習路線喔~姜子寮山爬得上去, 四處趴叭走應該都沒有問題了.