shiung1978(深美國小) wrote:早上08:30瑞芳火...(恕刪) 約四-五小時testaR wrote:努力鍛鍊中希望再下一...(恕刪) 辛苦你了加油再告訴你一個如何輕鬆騎車的小秘訣平常車友騎車都是人。手。車把。用推著方式騎,如此我們人的重心是在手,所以騎久一點就會手痠。手痛。屁屁痛。現在換個方式騎車一樣是人。手。車把。用拉的方式騎,如此我們人的重心是在腰。這時你會發現背彎下去了,屁股可以翹高了,甚至屁屁可以離開椅墊了。一點小常識慢慢去體會