blueMar wrote:
痛痛痛~~~昨天抽筋...(恕刪)
老實說:昨天真的有操到...
因為禮拜一公司球場打臘,所以沒球打...
昨天大家又衝那麼快
除了趕路追大家以外(孤單的去,衝線回家)
回程的陡坡大家除了加速還是加速
想當然囉...馬力給他到底!
衝~~~~~~~~~~~~
攻沒多久就發覺左大腿的肌肉有點抽動
不敢硬騎的狀況下就慢了下來
想說跟大家慢慢騎好了
好死不死~神速貓王從旁邊呼嘯而過
激發小弟的意志力
想當然囉...油門二度重踩
衝~~~~~~~~~~~~
後半段就跟在神速貓王後面一直到頂端
有操到真的有操到
回我家那個大陡坡差點讓我中箭落馬
死抽活抽的給他抽回家
車有抽到了...腳也抽到了
泡完澡一看時間就快兩點...
早上多賴床了30分鐘
7點15分左右出門
一個字~~~累
昨天也是用小盤在爬
整段均速約10km/hr
烏龍真厲害 不愧是鳶飛小折王子
只是後面的盤數依舊在3~4檔間(20~22T)
有點小重踩 又加上之前為了要趕上妳們拼命加速
(14T平地速度只能爬到35km/hr 再踩也上不去了)
應該是這樣導致回程時抽筋了 呵呵
昨晚是我這肉腳第一次參加 金山團 ，出發後到萬里的陸上，小腿不自覺抽起筋，左腿抽完換右腿(真是痛)
，還好偉恩及貓王的等待，使得我能騎到金山，經緯恩指點告知小弟椅座放太高才會有這樣結果，經偉恩調整後回程就覺得好多了，不過在最後上坡處小腿又隱隱抽起筋
。
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