兔子圓圓 wrote:
我們來騎禮拜天的 5點~開始騎 ...(恕刪)
我已經不行啦~~~您就自行出發吧!!
咖啡豆豆 wrote:
貓王 借用版面 我在7/26先開一團喔 一樣不是吃吃喝喝團，休息點休息時間約5-10分鐘...(恕刪)
來回總里程71.8km，均速24.1km，
小弟第一次騎乘這麼長的里程，回程末段的爬坡有點吃力，
雖然有點累(回家洗完澡又馬上出門工作)，但好爽！
下週見！
以下為這次小弟騎乘數據
總里程：71.80km
騎乘總時間：2:58'37 (不含休息時間)
平均時數：24.1km
最高時數：56.3km
平均迴轉數：72
最高迴轉數：148(應該是下坡滑行後忘記升檔後踩空瞬間出來的數據)
平均心跳：166 (不知道這心跳值準嗎？總覺得好高！)
最高心跳：185
消耗卡路里：1602 kcal (這數值不知道怎麼來的)
)
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