去程七堵08:20集合上車08:46火車開車09：59到達宜蘭
回程宜蘭19：30集合上車20：00火車開車21：29到達七堵。
活動地點：員山雙連埤登高
挑戰組直接挑戰到福山植物園入門口
休閒組可到大湖遊樂區遊玩賞木自由行
行程：宜蘭火車站10：30出發-和睦路-環河路-宜蘭河單車道- 員山公園《休息》-員山大橋-溫泉路-大湖路-隘界路《大湖國校午餐自行準備》-雙連埤產業道路-大湖國校雙連分校《休息逛雙連埤》-原路回員山公園休息-復興路-員山路《員山米粉》-泰山路-復興路三段-復興路二段《宜蘭文化局》《彎豆冰、晚餐、高連登蜜餞購物》-復興路一段-復興路-宜興路一段-火車站《晚餐、購物》
注意事項：
注意事項:
1.請務必戴安全帽， 車輛請配置前後燈‧
2.單車進入火車時，腳踏板請以棉布手套包覆，以免刮傷他人車子‧
3.車架怕被刮傷者， 請自行做好適當防護‧
4.請遵守交通規則,，注意安全‧
5.請備足夠飲用水，自備午餐《可到宜蘭再購買》
已報名的車友，請在五月31日前，用私人訊息，將姓名、聯絡電話、收費地址，傳送給我，我會親自去收取費用。
若有不清楚的問題可當面告訴我。
謝謝
fb:潘志烽
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