請大家出去騎車一定要注意安全今天要感謝 "伊恩" 的大力幫忙, 如果不是您目擊, 不知道要揮多久!! 話說今天雖然是團練, 但是一姐日前掛彩導致今天休息, 大姐又沒來. 加上今天最後居然來了四個外星牌火車頭 "江老師" "阿砲" "Jack" "寶哥" 一整個就是殺氣騰騰的團.小般姐出發前就很失落的歲歲唸說 "今天沒有人陪我龜了~~"大姐你在小般的心目中真的好重要呀!! 那我就想說今天跟小般上風車公園就好, 一開始集團速度沒有很快, 大家都跟的上,小般姐在野柳隧道出口前都還跟的上集團, 出隧道後照例開始有人點火集團加速,大家就開始衝了, 我也很熱血的開始加速跟車, 一直跟到中角灣左右熊熊想到,害呀!我不是要跟小般騎嗎? 阿郎哩? 停下來等了兩三分鐘等不到人.電話打過去~就聽到她被撞了....趕回事發現場陽金公路入口前100公尺處, 小般坐在地上, 車子倒在旁邊, 警察已經到現場處理了, 就目擊伊恩敘述事故發生如下警察處理中小般靠外側白線騎車, 時速約15左右(因為快到陽金小七), 有位外籍工作者因為趕著騎機車送貨從小般左邊直接右轉,小般煞車不及直接被機車的排氣管與後輪附近擦撞帶倒.警察到現場之前, 肇事者朋友一度情緒化反應, 幸好伊恩在, 不然真的很麻煩.我到了以後跟小般聊天發覺她意識清楚, 安全帽也沒有撞擊的痕跡, 扶她站起來也站的起來.沒多久救護車就來了, 不過勇敢的小般堅持不要躺下, 要用坐的,但這樣其實看起來更怪說 上救護車醫院檢查後傷勢的部分最主要的是左手手腕因為撐地板挫傷, 左臀部撞傷,醫院也幫她照過 X 光, 但是後續骨頭有沒有裂還要再觀察. 但腫成這樣恐怕最近騎車會有困難了. 希望小般姐不要免強. 檢查中最後警察到醫院來幫兩邊做筆錄,伊恩也到醫院來補充當時的狀況.至於後續就看小般姐要怎麼處理了.筆錄中不能拍照發生這種事情誰也不願意, 而小般姐這狀況看起來又不是自己小心就可以完全避免的.這好像是個奇怪的巧合, 因為如果本來今天去騎五分山也不會事,沒想到一姐自己也出狀況沒辦法騎, 該怎麼說只能說希望各位車友盡量注意自身安全.另外有興趣報名行天宮團的請洽阿良與嘉嘉.最後再次感謝伊恩的大力協助
9月第三次練習時間:9/24(六)6:20集合 6:30準時出發地點:大武崙小七路線:大武崙小七→金山→石門→三芝→淡水→八里→竹圍漁港(折返)休息點:去程:1.聖約翰科技大學 2.八里小7(過渡船頭後) 3.竹圍漁港回程:1.八里萊爾富(關渡橋前) 2.三芝小7 3.陽金小7預計回程在淡水午餐如果要加碼巴拉卡或是外星人迷航路線的請自行加碼...提醒大家,無輪車及跟車經驗的同學,請先跟在列車後方避免因為經驗不足導致行進間發生危險同時出發前我會請小鋼炮跟大家說明跟車的要點★ 要吃早餐的同學請提前到,因為這次距離較長,6:30會準時出發★ 遇雨自動取消★ 出門請隨身攜帶 健保卡、行動電話、補胎用品 (內胎、補胎片、打氣筒、挖胎棒)。★ 騎單車請載安全帽,並遵守交通規則。★ 下坡請放慢速度,安全第一。★ 和所有的戶外活動一樣,騎單車是有危險性的;基本上出門在外車友之間都會互相照應,但提醒您鳶百的活動邀約為非營利行為,所有車友均為自發性參加,參加者應自行評估風險,並自負個人旅程中的安全問題。★ 最近單車意外頻傳,請車友特別注意安全更多
剩下一個月多的時間請大家把握時間多多練習平日至少要有一晚的距離拉長一點(如真夭壽團的長度)沒有太多長距離騎乘經驗的同學建議平日騎兩晚石門....10月份雙塔練習團目前暫定開的團會有四團第一週:當週有新竹88K活動,不開團請自行練習第二週:10/8(六)淡水加碼巴拉卡(淡水上三芝下)練習第三週:10/15(六)竹圍漁港160K練習第四週:10/23(日)猴牡+平雙+106五分山(星期六可以自行安排平路行程)第五週:10/29(六)永安漁港230K練習※第四週安排的是長距離混合爬坡,讓大家訓練一下不同的肌肉群,也增加一點強度
vickychou wrote:剩下一個月多的時間請...(恕刪) 謝謝一姐的安排,目前能每晚抽時間努力踩訓練台了,現在比較掙扎的是,10/29我去報了4小P(跟不良店家一起報的),在在要想想如何取捨了,是練長途好還是爬坡好.