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(10/29竹圍漁港160K練習團)2011鳶飛百客一日北高&雙塔練習團


vickychou wrote:
9月第二次練習時間:...(恕刪)


這次我可以跟了, 老天爺請你幫個忙, 給我一個好天吧. 這幾天已經三次著完裝要出門時就下雨, 請不要再玩我了
請大家出去騎車一定要注意安全

今天要感謝 "伊恩" 的大力幫忙, 如果不是您目擊, 不知道要揮多久!!

話說今天雖然是團練, 但是一姐日前掛彩導致今天休息, 大姐又沒來. 加上今天最後居然來了四個外星牌火車頭 "江老師" "阿砲" "Jack" "寶哥" 一整個就是殺氣騰騰的團.

小般姐出發前就很失落的歲歲唸說 "今天沒有人陪我龜了~~"
大姐你在小般的心目中真的好重要呀!!

那我就想說今天跟小般上風車公園就好, 一開始集團速度沒有很快, 大家都跟的上,
小般姐在野柳隧道出口前都還跟的上集團, 出隧道後照例開始有人點火集團加速,
大家就開始衝了, 我也很熱血的開始加速跟車, 一直跟到中角灣左右熊熊想到,
害呀!我不是要跟小般騎嗎? 阿郎哩? 停下來等了兩三分鐘等不到人.
電話打過去~就聽到她被撞了....

趕回事發現場陽金公路入口前100公尺處, 小般坐在地上, 車子倒在旁邊, 
警察已經到現場處理了, 就目擊伊恩敘述事故發生如下


警察處理中

小般靠外側白線騎車, 時速約15左右(因為快到陽金小七), 有位外籍工作者因為
趕著騎機車送貨從小般左邊直接右轉,小般煞車不及直接被機車的排氣管與後輪附近擦撞帶倒.
警察到現場之前, 肇事者朋友一度情緒化反應, 幸好伊恩在, 不然真的很麻煩.

我到了以後跟小般聊天發覺她意識清楚, 安全帽也沒有撞擊的痕跡, 扶她站起來也站的起來.
沒多久救護車就來了, 不過勇敢的小般堅持不要躺下, 要用坐的,
但這樣其實看起來更怪說


上救護車


醫院檢查後傷勢的部分最主要的是左手手腕因為撐地板挫傷, 左臀部撞傷,
醫院也幫她照過 X 光, 但是後續骨頭有沒有裂還要再觀察. 但腫成這樣恐怕最近
騎車會有困難了. 希望小般姐不要免強.


檢查中


最後警察到醫院來幫兩邊做筆錄,伊恩也到醫院來補充當時的狀況.
至於後續就看小般姐要怎麼處理了.


筆錄中不能拍照

發生這種事情誰也不願意, 而小般姐這狀況看起來又不是自己小心就可以完全避免的.
這好像是個奇怪的巧合, 因為如果本來今天去騎五分山也不會事,
沒想到一姐自己也出狀況沒辦法騎, 該怎麼說
只能說希望各位車友盡量注意自身安全.
另外有興趣報名行天宮團的請洽阿良與嘉嘉.

最後再次感謝伊恩的大力協助
小般要乖乖養傷, 快快康復, 好再去看氣球喔
ian_yang wrote:
小般要乖乖養傷, 快...(恕刪)


感謝伊恩大哥當天的協助
要是沒有你在可能要揮很久了

我是因為腳踩中玻璃沒辦法騎車
所以當天沒辦法出席
9月第三次練習
時間:9/24(六)6:20集合 6:30準時出發
地點:大武崙小七
路線:大武崙小七→金山→石門→三芝→淡水→八里→竹圍漁港(折返)
休息點:
去程:1.聖約翰科技大學 2.八里小7(過渡船頭後) 3.竹圍漁港
回程:1.八里萊爾富(關渡橋前) 2.三芝小7 3.陽金小7
預計回程在淡水午餐
如果要加碼巴拉卡或是外星人迷航路線的請自行加碼...

提醒大家,無輪車及跟車經驗的同學,請先跟在列車後方
避免因為經驗不足導致行進間發生危險
同時出發前我會請小鋼炮跟大家說明跟車的要點

★ 要吃早餐的同學請提前到,因為這次距離較長,6:30會準時出發
★ 遇雨自動取消
★ 出門請隨身攜帶 健保卡、行動電話、補胎用品 (內胎、補胎片、打氣筒、挖胎棒)。
★ 騎單車請載安全帽,並遵守交通規則。
★ 下坡請放慢速度,安全第一。
★ 和所有的戶外活動一樣,騎單車是有危險性的;基本上出門在外車友之間都會互相照應,但提醒您鳶百的活動邀約為非營利行為,所有車友均為自發性參加,參加者應自行評估風險,並自負個人旅程中的安全問題。
★ 最近單車意外頻傳,請車友特別注意安全更多

vickychou wrote:
9月第三次練習時間:...(恕刪)

這次就不能跟了, 大家注意安全.
今天公路車六台,動力小徑一台
其中大熊有事所以在石門先行折返
七號,伊恩,阿良,瑞琦,Vicky都是到台北港折返
謝謝嘉嘉一路支援,還陪我們一起淋雨
今天跟 ivy 他們騎淡水來回,在聖約翰附近好像有遇到你們剛折返...
vickychou wrote:
今天公路車六台,動力...(恕刪)
剩下一個月多的時間請大家把握時間多多練習
平日至少要有一晚的距離拉長一點(如真夭壽團的長度)
沒有太多長距離騎乘經驗的同學建議平日騎兩晚石門....

10月份雙塔練習團
目前暫定開的團會有四團
第一週:當週有新竹88K活動,不開團請自行練習
第二週:10/8(六)淡水加碼巴拉卡(淡水上三芝下)練習
第三週:10/15(六)竹圍漁港160K練習
第四週:10/23(日)猴牡+平雙+106五分山(星期六可以自行安排平路行程)
第五週:10/29(六)永安漁港230K練習
※第四週安排的是長距離混合爬坡,讓大家訓練一下不同的肌肉群,也增加一點強度

vickychou wrote:
剩下一個月多的時間請...(恕刪)


謝謝一姐的安排,
目前能每晚抽時間努力踩訓練台了,
現在比較掙扎的是,
10/29我去報了4小P(跟不良店家一起報的),
在在要想想如何取捨了,
是練長途好還是爬坡好.
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