Final Practice,希望能參加的車友務必盡量出席,要分組了當天牛金會把車友做個分組,行進間如何配速,補給車如何分配會做一個完整說明未能到場的車友,請自行訓練,腳痛的、哪裡痛的請在最短時間尋找最快的復建方式路程改一下,只到羅東夜市,來回約180K路線:八堵火車站>>羅東夜市>>八堵火車站日期:9/27(六) 06:00休息點去程:頭城火車站、羅東夜市回程:大里天公廟參加人員:01~10:牛金、貓王、吉米
Final Practice,希望能參加的車友務必盡量出席,要分組了當天牛金會把車友做個分組,行進間如何配速,補給車如何分配會做一個完整說明未能到場的車友,請自行訓練,腳痛的、哪裡痛的請在最短時間尋找最快的復建方式路程改一下,只到羅東夜市,來回約180K路線:八堵火車站>>羅東夜市>>八堵火車站日期:9/27(六) 06:00休息點去程:頭城火車站、羅東夜市回程:大里天公廟參加人員:01~10:牛金、貓王、吉米、Jack
當天又是早上八點下班從基隆出發走濱海公路~"~希望不要又是跟21號一樣爆胎= =這次備胎都準備好了希望能追的上= =路線:八堵火車站>>羅東夜市>>八堵火車站日期:9/27(六) 06:00休息點去程:頭城火車站、羅東夜市回程:大里天公廟參加人員:01~10:牛金、貓王、吉米、Jack、小澤
elvis1974 wrote:腳痛的、哪裡痛的請在最短時間尋找最快的復建方式...(恕刪) 這是在說我嗎?經過兩週的復健,這兩天已經在"試車"了,連續兩天用32X17齒比,RPM95~105,連續60分鐘目前膝蓋已經沒有疼痛的感覺了,不過還是每天持續到復健科報到,希望不要再復發了...也希望當天我用不到支援車....