(10/29竹圍漁港160K練習團)2011鳶飛百客一日北高&雙塔練習團 (第2頁)

vickychou · 2011-09-01T10:22:53+08:00

10月第四次練習時間：10/29(六)6:50集合 7:00準時出發地點：大武崙小七路線：大武崙小七→金山→石門→三芝→淡水→八里→竹圍漁港(折返)休息點：去程：1.紅樹林捷運站前至高點小7補給 2.竹圍漁港休息回程：1.登輝大道上全家(隔壁是小7)2.預計三芝或是金山午餐===========================================================10月第三次練習因為天候一直不佳平路長程跑沒幾次所以本週由原本的山路改為平路時間：10/23(日)6:50集合 7:00準時出發地點：大武崙小七路線：大武崙小七→金山→石門→三芝→淡水→八里→竹圍漁港(折返)休息點：本週起騎乘距離拉長休息點減少去程：1.紅樹林捷運站前至高點小7補給 2.竹圍漁港休息回程：1.預計三芝或是金山午餐============================================================10月第二次練習時間：10/15(六)6:50集合 7:00準時出發地點：大武崙小七路線：大武崙小七→金山→石門→三芝→淡水→八里→竹圍漁港(折返)休息點：本週起騎乘距離拉長休息點減少去程：1.紅樹林捷運站前至高點小7補給 2.竹圍漁港休息回程：1.預計三芝或是金山午餐============================================================最近的天氣爛到爆呀!希望這週末可以轉好10月第一次練習時間：10/8(六)6:50集合 7:00準時出發地點：大武崙小七路線：大武崙小七→金山→三芝→淡水→北新莊→巴拉卡→二子坪(原路下滑)→三芝→金山→回家休息點：去程：下滑紅樹林捷運站前至高點的小7回程：石門全家便利商店如果有不爬坡的同學可以原路跑平路回去...=============================================================剩下一個月多的時間請大家把握時間多多練習平日至少要有一晚的距離拉長一點(如真夭壽團的長度)沒有太多長距離騎乘經驗的同學建議平日騎兩晚石門....10月份雙塔練習團目前暫定開的團會有四團第一週：當週有新竹88K活動，不開團請自行練習第二週：10/8(六)淡水加碼巴拉卡(淡水上三芝下)練習第三週：10/15(六)竹圍漁港160K練習第四週：10/23(日)猴牡+平雙+106五分山(星期六可以自行安排平路行程)第五週：10/29(六)永安漁港230K練習※第四週安排的是長距離混合爬坡，讓大家訓練一下不同的肌肉群，也增加一點強度==============================================================9月第三次練習時間：9/24(六)6:20集合 6:30準時出發地點：大武崙小七路線：大武崙小七→金山→石門→三芝→淡水→八里→竹圍漁港(折返)休息點：去程：1.聖約翰科技大學 2.八里小7(過渡船頭後) 3.竹圍漁港回程：1.八里萊爾富(關渡橋前) 2.三芝小7 3.陽金小7回程要加碼巴拉卡或是外星人迷航路線的請自行加碼===============================================================9月第二次練習時間：9/17(六)6:20集合 6:30準時出發地點：大武崙小七路線：大武崙小七→金山→石門→三芝→淡水→八里→竹圍漁港(折返)休息點：去程：1.聖約翰科技大學 2.八里小7(過渡船頭後) 3.竹圍漁港回程：1.

orzi

orzi
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11樓

2011-09-06 17:55

我可以帶你們加碼一小段

我想一想喔 wrote:
這是哪裡折返呀?有迷...(恕刪)

我是小鋼炮!! 各位多指教

ian_yang

ian_yang
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12樓

2011-09-06 20:06

騎進登輝大道, 抽車爬坡到頂的十字路口, 也就是往北新庄的岔路口迴轉, 正好100K
鳶飛百客勇士團加油

elvis1974

elvis1974
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41分

13樓

2011-09-08 11:41

加油，第二週我就加入了，跟不上的車友要使出吃奶的力氣

寧可爆掉，也不要一開始就被放掉

部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/elvis99.tw

小般

小般
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14樓

2011-09-08 14:45

加油各位......我在石門全家等你們.....!!^^
滾來滾去

blackkite

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17分

15樓

2011-09-08 15:36

請問集合地點大武崙小七是哪個小七
大武崙的小七印象中好像有兩三家
可不可以用GOOGLE地圖SHOW一下
謝謝~

從未參加過鳶百夜騎所以搞不清楚的阿Ben

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我找到了
就是Toyata旁的那間小七是嗎?(查了一下週二夜騎團的集合地點)
從google map可以看到街景照
應該就是過了武訓街口還沒到萬里新舊路交叉口的地方
是那間小七嗎?