介紹幾本有關日本的書
1.亞洲慢慢來
協力車環中國海紀行
一對熱愛旅行勇於築夢的好朋友所著作
並創設單車環球夢http://www.vickypinky.com/site.php網站
2.2000公里的單車夢
一段簡樸追夢的旅程
一趟實踐抱負的成長故事
部落格:澍之聲
3.日本。一路騎下去
一踏上自行車，空氣變了，世界也無限寬廣。
由不去會死的作者http://yusukeishida.jugem.jp/所著
看看書.騎騎車.喝杯咖啡.這些事情不需要等退休再來做，而是把握現在最重要。
fb:潘志烽
依照勞工安全衛生研究所提出的12症狀，來自我提醒與檢測。
1. 經常感到疲倦、健忘
2. 突然覺得有衰老感
3. 肩部和頸部強直發麻
4. 因為疲勞和苦悶失眠
5. 為小事煩躁和生氣
6. 經常頭痛和胸悶
7. 高血壓、糖尿病病史、心電圖不正常
8. 體重突然大幅變化
9. 最近幾年運動也不流汗
10. 自我感覺身體良好而不看病
11. 人際關係突然變壞
12. 最近常工作失誤或者發生不和
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101012/122/2et08.html
給大家參考
fb:潘志烽
請參加之車友務必準備隨身之雨具，以備不時之需。
1.活動集合報到時間:99年10月30日 上午9時30分
2.報到地點:瑞芳鎮民廣場(近瑞芳火車站，瑞芳派出所旁之廣場)
3.001-300號為可領取水壺之參加者，如有任何名單上之問題請直接向大會工作人員反映。
4.本場之完成證書因臨時取消之車友較多，現場由工作人員以親自手寫編號及姓名，如有不變之處敬請見諒。
雖然是刮著風，下著雨，我們仍然前往參加。
精彩的照片請參觀甲蟲車隊為我們留下的見證
http://beetleteam.sclub.com.tw/viewthread.php?tid=371&sid=11j91s
謝謝甲蟲車隊，淋著雨替我們拍下一張張美麗的照片，再次感謝。
下一場的活動
11/06坪林茶鄉低碳體驗單車之旅
報到時間:11月6日(六)上午九時
報到地點:坪林茶葉博物館前廣場
活動行程:茶葉博物館-金瓜寮溪單車專用道低碳體驗-渡南橋-觀魚自行車道-鐵馬新樂園-觀魚蕨類步道-九芎根親水公園(折返)-返回茶葉博物館，來回約45公里。
優美的風景請參觀茶飯．家常的http://simplemeal.blogspot.com/2008/11/blog-post_30.html
坪林的美食
位於坪林老街上好吃的小店，店就在坪林鄉公所附近，從鄉公所那條路進去往老街走，就會看到有家小吃店，在路旁放著一塊招牌寫---坪林豆腐。
店內好吃的東西，有肉捲(讚)、鹹豬肉、炸豆腐、黑糖刨冰等
另外，還有超新鮮的活魚( 超便宜，魚又大條，一條好像祇要250元)有蒸的也有烤的，兩種口味都很棒。
歡迎一起來參加
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親愛的悟空：
我這封信寫的很慢，因為知道你看字不快。
八戒和我已經搬家了，不過地址沒改，因為搬家的時候把門牌也帶過來了。這禮拜下了兩次雨，第一次下了3天，第二次下了4天。
昨天我們去買披薩，店員問我要切成8片還是12片，我說8片就成了，12片吃不完。
我給你寄去了一件外套，因為怕郵寄時超重，所以把扣子剪下來，放在外套口袋裡了。
最後告訴你，現在工作難找，你又猴子猴孫滿堂，本來想寄點錢給你度年關的，可惜信封已經封上了。
PS：別忘了給孩子們講講我們很久很久很久以前的事：
那時候天是藍的，水是綠的，莊稼是長在地裡的，豬肉是可以放心吃的，耗子是怕貓的，強盜是怕捕快的，法庭是講理的，殺人是要償命的，結婚是先談戀愛的，理髮店是只管頭頂的，藥是可以治病的，大夫是救死扶傷的，拍電影是不需要陪導演睡覺的，照相是要穿衣服的，孩子的爸爸是清楚的，欠錢是要還錢的，錢莊是一諾九鼎的，學校是不圖掙錢的，夫子兩袖清風，腰桿是硬的，白癡是不能當官的，百年老店是萬金不換號的，賣狗肉是不能掛羊頭的，結了婚是不能泡美眉的，買東西是要付錢的，三隻小豬不是成語的，看完笑話不轉寄出去是要被打屁股的
轉載自http://www.onthebike.net/Topic.aspx?BoardID=41&TopicID=2467
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http://www.kongyen.com.tw/index.php
昨天主辦單位打電話給我，因為參加人數過多，電腦處理失誤，所以沒將衣服寄給我們。這是甚麼啊?那會差家賊。
⋯⋯明天決定離開這悲情的雨都，去享受台北的陽光。
區間車 2129 -- 基隆 至 松山 05:54 06:30這是我要乘坐的火車
對不起要搭乘此列車，請兩小時前來辦理手續。
可是服務台要06:00才會有人來為你服務，所以切記:要搭乘此列車一定要提早前一晚來辦理乘車手續。
火車站方圓500公尺內的超商全部沒賣大垃圾袋
所以跟東尼兩人騎到南榮路，東尼說回車站去搭國光客運。
國光客運:基隆-台北工專.人全票+車半票共71元，時間07:00不到我們兩人已到達會場，天色稍暗，地略濕。
已經快變成酢生了，一大早就在會場喝醋，繼續喝醋，沒事等開幕就只有一直喝醋。
行程:
忠孝東路科技大學-松江路-民生東路-大稻埕-洲美橋-紅樹林-登輝大道-工研醋新廠，約30公里的騎乘。
活動:
1.喝醋，喝綠豆湯，喝味增湯，再喝醋，再吃綠豆湯，再喝味增湯。別懷疑，我絕對是酢生了。
2.抽獎，兩人共有7張票，我強烈的懷疑，我們被作掉了，全部共菇。
3.破胎，東尼的公路車破胎，承蒙長毛象車隊伸出援手，無條件的送我們內胎，我們才安然的從淡水騎回基隆。
4.手禮，環保袋，咖哩塊，味增包。
5.回程，要回基隆還有50多公哩，騎回去吧!兩人冒著雨往基隆的方向前進，東尼兄不時的在等我。
吃完劉家肉粽。穿好雨褲。跟東尼說你先行吧，不要等我，要不然你會失溫的。
回到阿忠的單車店，送給阿忠嫂兩盒咖哩塊，此時的我腳以軟了，跪在地上不起來了。
結論:
幸好有出門去騎車，要不然就鬱卒在基隆了。
星期日早上女兒在基隆火車站，有看到一群身穿黑色車衣的騎士，往安樂社區的方向騎去。
女兒說他們好酷哦，我對女兒說:黑丟是你唄這隊啦!
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