[問題] 請問五味子芝麻錠的食用方法

Terrencek700i

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樓主

2009-02-22 16:07

不知道01的朋友們有在服用五味子芝麻錠嗎?

因為包裝上只寫建議一日四錠..但沒說明服用方式...

我目前是早晚各二錠..不知道有在吃的朋友都是怎麼分配的呢?

2009-02-22 16:07 發佈

文章關鍵字問題食用方法味子

Nova

Nova
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2樓

2009-02-22 16:15

嗯～一日四錠，一日二十四小時，所以每六小時吃一錠…我是來亂的…

部落格：http://novafly.idv.tw

Kevin Hung

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3樓

2009-02-22 16:20

我都想到就吃一顆,多食無益,所以不超過四顆為原則~~~
剛開始都用吞的,後來都用咬碎的,還蠻好吃的

Terrencek700i

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樓主

2009-02-23 11:20

噗...用咬的沒試過耶...(下次試看看...)

看來可能沒標準的食用方式囉...XD

蓓兒丹娣

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5樓

2009-02-23 18:16

平均一點的話可以分攤在早晚餐前後吃

不過對於肝臟已經有輕微症狀出現的人
五味子芝麻錠能提供肝臟細胞的營養就比較沒那麼直接

你玩得動嗎？想太多wwwww

Terrencek700i

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樓主

2009-02-23 21:05

蓓兒丹娣 wrote:
平均一點的話可以分攤...(恕刪)

所以不建議睡前吃嗎? 我檢查是都還好..只是想平時保養...

不知道保養肝除了五味子還有什麼其他建議的食品呢?

蓓兒丹娣

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7樓

2009-02-23 22:36

Terrencek700i wrote:
所以不建議睡前吃嗎?...(恕刪)

保健食品滿少睡前吃的

通常都是在飯前飯後做適當的營養補充居多
像我就會看我那餐吃的內容調整我吃的保健食品跟量
有時候不一定會吃
因為可能那餐就會攝取到足夠的量
這時候吃了反而多餘

你玩得動嗎？想太多wwwww

甜的苦瓜

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8樓

2009-02-23 22:45

前一陣子

去小屈買一瓶120錠的

也是一天四顆

但是卻沒啥感覺

軟便倒是真的

蓓兒丹娣

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9樓

2009-02-23 22:54

甜的苦瓜 wrote:
前一陣子去小屈買一瓶...(恕刪)

他的效果可能要驗個血才看的到

不過從目前的觀念來說
難
繼續朝3%努力

你玩得動嗎？想太多wwwww

eugeney

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10樓

2009-02-23 23:09

都是一次吞四粒說

感覺馬上就不會"嫌嫌"(台語)地想睡覺

而且能有效減低血脂優~

平常吃都買240粒包裝不到1張小朋友...