最近腋下的肌肉經常抽筋

aa929

2分

樓主

2009-01-03 22:35

最近小弟腋下的肌肉會經常抽筋,

也有睡覺到一半,小腿抽筋的經驗,

是生活上緊張的壓力??
還是飲食上缺乏什麼東西??

很奇怪低??
又沒做運動,也會抽筋??

很納悶啊!!

2009-01-03 22:35 發佈

文章關鍵字肌肉

3分

2樓

2009-01-03 23:24

首先建議你多拉拉手部和腿部的筋
有可能是因為長時間固定某種姿式的關係

還有...最近天氣變冷...
小腿和手容易在睡覺的時候露出棉被外面...會著涼...也有點關係...

希望你可以改善囉...

Jin靖

21分

3樓

2009-01-03 23:43

缺鐵,多吃有鐵質的東西~

要不然就是腋毛太長..

aa929

2分

樓主

2009-01-04 0:08

熟男不推車 wrote:
首先建議你多拉拉手部...(恕刪)

我覺得可能我都坐整天坐著,沒有運動,
睡覺品質跟姿勢又太差吧!

Jin靖 wrote:
缺鐵,多吃有鐵質的東...(恕刪)

小弟的腋毛不多...

抽筋的地方在腋下靠近背部的地方~

吃鐵...
嗯!!最近多吃豬肝看看 ~

HED

8分

5樓

2009-01-04 0:34

有吃藥嗎?
我是屬於很容易抽筋的人，小時候晚上都會被痛醒。
吃藥更容易抽筋。
尤其是開很重時，或者是打針又吃藥...
不知你是否有吃藥物之類的東西。

aa929

2分

樓主

2009-01-04 1:00

HED wrote:
有吃藥嗎?我是屬於很...(恕刪)

謝謝!!

好像有講到了,

最近吃了兩個星期的感冒藥,

這次的感冒病毒太兇了,
一直沒辦法痊癒~

感恩!!