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護腳踝的選擇..

這半年來,我的雙腳踝,應該是說腳掌背和小腿相接的地方會痠痛,
最近有越來越痛的情況,
所以上週四給中醫師看過後,
他什麼都沒問,就直接說我的痛是因為常走路長時間站引起的,
(沒錯,我的工作是現場的製程檢,常常需要遊走於各廠區,且這份工作已經做一年了)
他那時候說那是什麼骨的我也忘了,
簡單來說,就是骨間韌帶軟骨受傷,
尤其以左腳最為嚴重,
在熱敷+電療+推拿+貼藥布後,
他說要我去治療的時間可能要約三週的時間,
才有辦法治療到好一些,
且要根治的話必須避免常走路長時間站,
但是這是我的工作,無可避免的,
所以目前只能先選擇購買護腳踝的謢具來減輕傷害..畢竟我還年輕..不想為了這種毛病就常酸痛..

經濟不景氣,花錢要花在刀口上,
不曉得有沒有哪位大大可以給個建議買哪一種護腳踝,
感激不盡!!~
2008-10-28 0:00 發佈
文章關鍵字 腳踝 選擇
可以買LP的護踝,不過剛開始帶的時候會有點緊,一開始不要戴太久 以免造成血液循環不好.
他們家的護踝有分很多種 有一般型的和運動型的,你可以自己去體育用品店或是醫院附近的醫療器材店看看.
我只想好好的生活,做好每件事,愛我所愛的人
喔喔!!~我在y拍上有看到!!
那來試試看好了,
謝謝囉
骨間韌帶軟骨受傷,小心長久有風溼的問題,不要不相信,我大哥就是如此,39歲了,常常要去醫院治療,自己的身體重要,有控就多關心你的傷口,關心版主而已。
回覆惡漢:
就是想和大家討論看看大家可能較為常用的品牌阿!
你要是不懂就不要來這邊浪費資源,
且已經有好心的大大p給我不錯的品牌了,
謝謝你的關心,
且告訴你一個常識,
這種傷沒有傷口,懂嗎?
jason2al wrote:
可以買LP的護踝,不...(恕刪)


請問護踝不能戴太久那我上班時也可能不方便脫下來

不知道護踝可以戴一天嗎??最近也在找護踝
他應該有好幾種
其中一種 是直接 帶上的

另外一種 是要用魔鬼氈 可以加強固定的
這種比較好 ~
23187 wrote:
請問護踝不能戴太久那...(恕刪)

因為護踝作用是要加強患部的支撐
包覆久會影響血液循環
透氣性不好的還有可能長疹子
最好是使用幾個小時後先拿下再繼續

LP alex 做的都不錯用
這種傷除了使用護具之外,還要對患部進行乾式的熱敷。
不論個人的體質如何,初使用這些防護具時,不可過長過緊(即使是自己在固定的時候,覺得適中的情況,也會因為初期使用的不習慣,或是其他因素造成不必要的傷害),最長不應超過50分鐘,每50分鐘,記得放鬆一次,約5~10分鐘的時間…

如果使用的過程有不適,就應停止使用,並請教專業的復健師…

幫某人澄清一下:
骨膜型的傷如果不好好的醫護,真的會像他說的那樣…
過去不執著,未來不妄想,現在不分別
冷笑話小公主 wrote:
這半年來,我的雙腳踝...(恕刪)


主要問題應該是在鞋子上吧?
好的鞋子走很久腳也不會痛
只是我不知道該推薦什麼
這就讓大家來補齊了
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