酵素的種類有許多種,例如:消化用,代謝用,還有分解脂肪,蛋白質或澱粉類等.所以要先說你須要的是哪一種才能比較正確回答你的問題耶~一般來說:來源比較重要,來源不好的話,就是有效果也會有副作用(Ex:三鹿奶粉),那可就得不償失了 ~