骨盆前頃嚴重

月月.

575分

樓主

2026-09-21 13:56

骨盆前頃好嚴重，不知道該從何改善呀~~
有人成功改善且有感的方法推薦我一下嗎

2026-09-21 13:56 發佈

45530分

2樓

2026-09-21 14:18

月月. wrote:
骨盆前頃好嚴重，不知...(恕刪)

拉筋板

踩拉筋板可以幫助伸展小腿與大腿後側、增加腳踝活動度，
並在一定程度上協助調整身體力線、拉長下背，對改善
骨盆前傾有輔助放鬆的效果。

「大千世界，無掛無礙，自去自來，自由自在，要生便生，莫找替代。」

2483分

3樓

2026-09-21 15:03

月月. wrote:
骨盆前頃

如果是骨盆的骨頭有位移錯位的話！
去這邊可以整一下：費用1000元台幣
通常一次就復位成功/5分鐘而以

楊茂堂調理所
地址:台中市梧棲區博愛北路37號
電話:04-26632981

94分

4樓

2026-09-22 15:54

拉筋、整骨、多運動