腳上微血管…這算靜脈曲張嗎？擦外用藥膏有用嗎…？

yoyolin9988
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樓主

2026-08-05 15:49

因為工作關係每天幾乎都要站7~8個小時
最近洗完澡仔細看，發現小腿和腳踝附近的微血管越來越明顯
有些看起來紫紫的一條一條像蜘蛛網
而且下班後都覺得腳有種腫痛、沉重感

這情況算是靜脈曲張初期嗎？
目前是還沒有到很嚴重的蚯蚓凸起…
不知道有沒有什麼擦的藥膏或居家保養方法可以先舒緩、防止它惡化？

2026-08-05 15:49 發佈

jimmypp

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2樓

2026-08-05 15:57

千言萬語不如一張圖

Daniel1888

Daniel1888
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3樓

2026-08-05 17:00

久站族+1
微血管浮出來就是警訊了(我之前也是這樣)
初期擦外用藥膏保養脹痛感有減輕不少
也能幫忙控制住惡化狀況

cjx0726

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4樓

2026-08-05 18:39

靜脈曲張絲襪,或者叫醫療彈性襪
不過效果只是不惡化
最好先諮詢醫師,血管外科

以前還聽過外科醫師在手術室穿高丹絲襪的

Shirley6790

Shirley6790
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5樓

2026-08-05 18:59

問一下，樓主有沒有常常將電風扇對著腿吹呢

Angel9999

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6樓

2026-08-05 19:02

靜脈屈張還沒看過長在腳踝的
有圖嗎？

堂再還邏

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7樓

2026-08-05 20:49

其實身體有狀況真的要注意

HemecoKiss

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8樓

2026-08-06 9:23

yoyolin9988 wrote:
因為工作關係每天幾乎...(恕刪)

最好先就醫，讓醫生評估嚴重程度，
下肢靜脈超音波可以檢查血流與心臟瓣膜功能，
也避免有血栓、心血管問題導致的下肢水腫的可能性。

用溫水泡腳，可以加點粗鹽或鎂鹽，

久站要學習傷害小的站法，
常常分散身體重量、定時轉移重心，
若工作場所允許，也可以放一個小凳子，
偶爾左右腳輪流踩踏，
大概半小時要踏一踏步、走一走，
站跟走使用的肌肉不同，可以分散壓力，

練習一些站立時也可以鍛鍊核心的姿勢，
網上很多，挑自己順眼的即可，
一定一定要有運動習慣，
減少小腿與下肢的血液循環不良，

藥膏先不要亂擦，
頂多只是緩解而以，先看醫生吧！