討論群組

2

最近是不是特別容易感冒？還是我的身體真的變差了？

阿正11626
個人積分：659分
文章編號：93382517

659分

樓主

2026-07-22 10:39

不知道是不是疫情後的關係，還是年紀到了。
以前一年頂多感冒一、兩次，現在幾乎每隔一段時間就中標，而且每次都拖很久。
最困擾的是感冒好了以後，喉嚨還是一直有痰，感覺永遠好不乾淨，過沒多久又感冒。

身邊也有人說，現在病毒種類比以前多很多，所以比較容易一直反覆感染。
不知道是不是只有我有這種感覺？而且我今天竟然想咳嗽了
大家這兩年有沒有覺得自己比以前更容易生病？還是真的只是身體免疫力變差了？

2026-07-22 10:39 發佈

wenwheat

wenwheat
個人積分：661分
文章編號：93382877

661分

2樓

2026-07-22 11:55

你看看最近新聞疫情說八月會再起，就知道其實病毒一直在變異，重點是如果會一職感冒代表你身體可能一職在發炎狀態

不用想那麼多

不用想那麼多
個人積分：14609分
文章編號：93382891

14609分

3樓

2026-07-22 11:58

變胖了？
肥胖是百病之源

warwickwang
個人積分：13368分
文章編號：93382993

13368分

4樓

2026-07-22 12:27

阿正11626 wrote:
不知道是不是疫情後的...(恕刪)

應該是樓主身體隨年齡退化中所以免疫力也跟著退化，建議去大醫院做一回耳鼻喉科與胸腔科檢查喔。

cfchangm

cfchangm
個人積分：648分
文章編號：93383382

648分

5樓

2026-07-22 14:25

以前感冒大概一個星期就好了，現在常常感冒好了，咳嗽跟痰還可以拖一個月。後來醫生跟我說，很多病毒感染後，呼吸道會比較敏感，所以咳嗽、喉嚨有痰不一定代表還在感染，有時候只是恢復期比較長

oaklee

oaklee
個人積分：577分
文章編號：93383511

577分

6樓

2026-07-22 14:56

我公司現在根本全年都有人在咳🤣這個剛好，下一個又開始咳，真的像在接力.......

xma846892
個人積分：486分
文章編號：93383734

486分

7樓

2026-07-22 15:43

被你講得我現在喉嚨也有點癢癢的笑到噴淚

笑到噴淚

笑到噴淚

笑到噴淚

炙焰

炙焰
個人積分：617分
文章編號：93383854

617分

8樓

2026-07-22 16:07

「容易感染」跟「恢復變慢」。很多人感覺自己變弱，其實可能是第二種
感染後身體需要時間修復，如果生活節奏沒有跟著調整，症狀就容易拖很久
健康不是看一年感冒幾次而已，而是看：你的身體有沒有能力恢復
所以與其一直追求「不生病」，不如把睡眠、運動、壓力管理做好，提升恢復

happyday83
個人積分：566分
文章編號：93383921

566分

9樓

2026-07-22 16:19

大家都不好好戴口罩，有甚麼辦法

jerrychaui25
個人積分：406分
文章編號：93384115

406分

10樓

2026-07-22 17:04

我有察覺如果我常常在人多地方出沒真的大約兩三天會有感冒
關在家裡就沒事
代表外面病毒應該很多

2

X