討論群組

有人覺得保健品越吃越沒感覺嗎？

cute781108
個人積分：570分
文章編號：93214373

570分

樓主

2026-06-03 11:29

最近真的很有感..... 忙到一個程度之後
發現保健品的感受就沒那麼好，之後就會越來越無感
問AI才發現，原來長期高壓狀態腸胃吸收也會變差
加上我每天至少兩杯咖啡，好像也會影響鈣跟鐵的吸收率
難怪覺得體感變得比較不明顯

所以想問大家會有類似像這種經驗嗎？
跟朋友討論也發現大家或多或少都有
有些人是說調整吃的型態，像是說小分子比較容易吸收這樣
還是其實重點根本不是劑型，不要讓自己太忙就好

2026-06-03 11:29 發佈

ghostt685
個人積分：79分
文章編號：93214456

79分

2樓

2026-06-03 11:53

我也是B群吃到後來覺得根本沒差忙的時候還會忘記吃等於白買

Luna621

Luna621
個人積分：33分
文章編號：93214469

33分

3樓

2026-06-03 11:56

我是從膠囊換成沖泡的目前是在喝未來健康的玉米植萃粉大概一個月代謝有變好而且泡來喝比較不會忘就當早上一杯飲料的習慣

cute781108 樓主

感覺蠻方便的之後來找找看試試看

2026-06-03 13:53

北台灣第一巴圖魯

!!!!!!!千萬不要吃玉米植萃粉!!!!!!

2026-06-03 22:59

雙面浪人
個人積分：10200分
文章編號：93214519

10200分

4樓

2026-06-03 12:06

身體吸收跟轉化都有上限
說實在，睡眠不足要喝咖啡提神，壓力大要吃維他命保養
這樣到沒有感覺，或是不喝咖啡會有戒斷反應，就該讓身體休息了
不然之後就會朝長期疾病方向走（腫瘤或癌症方向發展），更難治

warwickwang
個人積分：12427分
文章編號：93214557

12427分

5樓

2026-06-03 12:15

cute781108 wrote:
最近真的很有感......(恕刪)

妳最需要的是休息與睡眠不是保健品與咖啡喔。

關羽回家
個人積分：141分
文章編號：93214818

141分

6樓

2026-06-03 13:16

咖啡會影響吸收這個是真的之前也有看過文章說空腹灌咖啡對腸胃負擔很大難怪吃什麼都沒感覺

cute781108 樓主

我後來也有注意到現在都先吃點東西再喝咖啡但習慣真的很難改

2026-06-03 13:40

chang.d1210
個人積分：1921分
文章編號：93215013

1921分

7樓

2026-06-03 14:06

cute781108 wrote:發現保健品的感受就沒那麼好，之後就會越來越無感

咖啡提神就像借錢渡日，只是讓財務狀況更加惡化，他只是表面美化帳面的數據，但本質是體質往惡化的方向發展。

改善財務正本清源就是「開源節流」，收入大於支出才會累積資產，隨著時間累積財富。

X