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[瘦身]我想幫我女朋友瘦小腿....該怎麼做呢??

起...
因為我女朋友他是便利商店的員工
一個星期有3~4天的班 每天站都會有7~8個小時
這樣下來,蘿蔔都出來了!(他是肌肉性的蘿蔔,就連穿平底鞋都看的出來線條...)

承...
其實我最在意女友身材的部份...就是小腿了...
個人喜歡看女生穿高根鞋(雖然傷腳)
偶爾穿穿就好...美的事物人人愛呀~~~
她也對他小腿不是很滿意

轉...
之前在網路上有看到第一名模所代言的按摩機
一台一萬多元的那個啦~~
必竟回家都累了,想要用手慢慢的按對他來說也是折磨(我們沒住在一起,想幫他按也不行...)

合...
我想要彙集一些好用的方法給,幫助他成就美美的小腿
請大家幫幫我吧~~

再yahoo 知識有看到用 彈性襪 Q10 精油按摩 踩腳踏車...等等 不知道對於肌肉性的蘿蔔有沒有用呢...
2008-08-10 23:27 發佈
文章關鍵字 女朋友
抬腿、按摩、抬腿、按摩

回家洗完澡,然後準備一罐身體乳液,一邊抬腿一邊用滑的方式從腳踝往心臟方向仔細按摩
抬腿=躺在床上小腿靠著牆壁,腿&身體成90度。


p.s. 你說osim那台我買來孝敬老媽,結論是,每次都按在同一點,同一點會瘀青&沒有瘦腿作用
要氣壓式的按摩椅按摩小腿才有用,可是.. 貴啊!!!
falling_angel_s wrote:
抬腿、按摩、抬腿、按...(恕刪)


除了按摩.抬腿
上班時也別忘了穿著丹數比較高的絲襪
之前我在百貨公司上班
(比便利商店更慘.因為還要穿高跟鞋)
我們都習慣穿180丹或200丹的絲襪
有穿沒穿效果真的差很多喔....
對了
我家裡的按摩護腿機是高島的
還不錯用啦...

falling_angel_s wrote:
抬腿、按摩、抬腿、按...(恕刪)


@0@......
還好我女朋友力阻我去買
他說太貴, 不要買那種東西...
看來還最原始的方法最好用...
http://www.wretch.cc/blog/pledge0225
很多人一天都站 四個小時五個小時 又或者八個小時以上
方法很多 恆心最重要

當然 愛是不會因為小腿壯不壯而增加或減少的


抬腿抬腿抬腿

傳教士的姿勢應該很適合
老漢推車就盡量避免
我女友也是一天月站個9hr,幾乎是一到六,但小腿也很少看到變胖
小腿變胖多是天生的,所以要受需要很多耐性
說真的我也希望看女生穿高跟鞋,尤其加上馬甲,晚上時.......會特別有勁
哈哈
我建議可以去買一種抗靜脈曲張的襪子
平常上班的時候穿
他可以豎著小腿肌肉
站久了感覺腳也比較不容易累
很多護士也都是這樣穿

我之前在餐廳打工的時候也這樣穿

推薦給您試看看囉


蘿~~蔔~~削~~皮~~器~~~~~~


樓主的意下如何哩

接受她的一切就是對她最好的幫助

...............................
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