可能因為家裡的桌椅沒那麼舒服，
每次到傍晚就會開始扭來扭去換姿勢，
最近還開始會屁股痛，有點像抽痛，肌肉緊繃那種，
查一下應該是坐骨神經問題，
有看過兩間復健診所但都沒改善.
想說從坐姿改起. 我過年期間刷了一張人體工學椅，
坐到現在 一點感覺都沒有 = = 錢白花很煩躁
是只能找醫院處理?
請問大家有其他處理方式?
小弟工作性質關係，這兩年幾乎都是天天10小時坐辦公桌，
可能因為家裡的桌椅沒那麼舒服，
每次到傍晚就會開始扭來扭去換姿勢，
最近還開始會屁股痛，有點像抽痛，肌肉緊繃那種，
查一下應該是坐骨神經問題，
有看過兩間復健診所但都沒改善.
想說從坐姿改起. 我過年期間刷了一張人體工學椅，
坐到現在 一點感覺都沒有 = = 錢白花很煩躁
是只能找醫院處理?
請問大家有其他處理方式?
可能因為家裡的桌椅沒那麼舒服，
每次到傍晚就會開始扭來扭去換姿勢，
最近還開始會屁股痛，有點像抽痛，肌肉緊繃那種，
查一下應該是坐骨神經問題，
有看過兩間復健診所但都沒改善.
想說從坐姿改起. 我過年期間刷了一張人體工學椅，
坐到現在 一點感覺都沒有 = = 錢白花很煩躁
是只能找醫院處理?
請問大家有其他處理方式?
