吃魚油可以改善焦慮?

事情是這樣的 最近看到有人分享魚油對減緩焦慮、穩定情緒好像有幫助

有點心動想說雖然沒去看醫生,但是不是可以先以保健品補充看看?

有人試過是真的有改善嗎?或是有沒有一些品牌推薦

有看各種標榜濃度、EPA、DHA 看得有點亂,難以下手...
2026-03-18 16:43 發佈
我建議去玩天堂

我玩了之後
整個人都變好了
祝福早日康復!
伊維菌素,氫療法,太赫茲兆能儀 ,注射維生素C,注射維生素D,青蒿素,奎寧,鋅。黑種草油 薑黃素…經方派中醫,艾灸,道家拍打功,穴道按摩,自然醫學,斷食法…. EDTA 等 代謝重金屬方案,台灣人平均體內含汞量高於歐美等國…體內維生素D含量低於正常水平,缺乏無機礦物質 鎂
(血栓 鳳梨酵素,納豆激酶)
排除體內重金屬毒素,具備肝腎腦中樞神經毒性
包涵曬太陽,泡熱水澡,泡腳,三溫暖,中醫 針灸艾灸,經絡刮痧按摩,遠紅外線照護燈…..小球藻,膨潤土,EDTA…
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可以問AI 台灣人多少人感染弓形蟲?
體內 汞毒素是否台灣人高於歐美?
注射的重金屬吸收率是否比較高?

寄生蟲疾病 與 重金屬毒素會干擾 腦與中樞神經....
個人觀點喜歡就拿去用!用就是你的了!
選舉

列出最重要的3個建議就好

2026-03-19 13:24
也許有一些幫助,但實質上還是要針對焦慮的原因
或是適度找方法平緩自己的情緒去下手效果比較好
還是要從根本做起 調整心情、壓力、作息等等的
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