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常常被老婆嫌放屁很臭⋯

小弟今年準備奔四了,最近深刻感受到年紀大真的不能鐵齒
因為工作的關係,一天大概有8-10小時都是黏在電腦椅上,下班回家累得半死,通常就是癱在沙發打手遊或看YT,三餐幾乎都靠外食解決,而且男生吃飯速度本來就快,晚餐也常挑一些好吃的吃(火鍋、熱炒、燒烤之類的)
這幾年不知道是不是代謝變差,感覺自己放屁的頻率變高,而且味道⋯嗯,真的蠻臭的。 我本來以為是因為吃重口味的食物,屁本來就會臭,這應該很正常?但我家太座已經忍無可忍,最近開始瘋狂碎唸,甚至規定我晚餐要吃清淡一點,雖然一樣是外食,但現在只能買這種水煮或低卡餐盒了...
常常被老婆嫌放屁很臭⋯
常常被老婆嫌放屁很臭⋯
常常被老婆嫌放屁很臭⋯
太座還不知道從哪買了腸胃保健品,說我們年紀大了腸胃要顧,規定我每天都要吃

常常被老婆嫌放屁很臭⋯
被逼著調整了一段時間後,其實我肚子沒有什麼劇烈的反應(原本以為吃這種會狂拉肚子?結果沒有)但我自己是沒啥感覺,反而是太座覺得很有感,說我最近放屁的頻率跟那種毒氣感有明顯下降,沒再把我趕去客廳睡了
想問版上的大大們,有人也有類似的狀況嗎? 男生放屁變臭,真的是單純年紀到了、腸胃退化的關係嗎?還是吃太快也有影響?
2026-03-18 10:15 發佈
應該是蛋白質吃太多了?如果晚餐常吃一堆肉又少吃青菜,屁絕對是核彈級的
除了吃益生菌,水也要多喝啦!一天要 2000cc 以上
久坐不愛喝水工程師+1
我的屁也是一直被嫌臭 久坐真的是萬病之源
後來有調整下班不要只想著懶在沙發 去樓下公園快走個半小時 促進腸胃蠕動也蠻有效的
chung600904 wrote:
小弟今年準備奔四了,...(恕刪)

觀察一下餐飲沒有太大問題,建議蔬果攝取量可以多加一倍,那消化道改善會非常有感喔。
益生菌本來就不是瀉藥,吃完會狂拉的那種裡面通常有加番瀉葉,那種吃久了腸胃會壞掉,真的要慢慢改善是純養好菌的看來你家太座頗會買的🤣
以後你要說打雷了
讓她提前閉氣
stoak

chun0che 你這個王X蛋[笑到噴淚][笑到噴淚][笑到噴淚]

2026-03-18 16:34
深不可測之下一位

chun0che 超壞!讓別人吸最純的

2026-03-18 16:55
臭屁不正常,你的腸道正在戰亂中。
吃益生菌治標不治本,飲食改善才是正解,

建議看一下醫生!
順便做個大腸鏡檢查!
這家國泰的啦蠻有用的
純粹是肉吃多的問題,
肉少吃就改善了。
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