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過敏導致呼吸中止症,一定要戴呼吸器嗎?

睡眠狀況一直不太好,感覺跟過敏有點關係。只要鼻子一塞,晚上睡覺就會睡不好
家人有說我睡覺好像會打呼,有時候還會突然停一下再呼吸,有點像網路上說的「睡眠呼吸中止症」
查了一下很多人說如果是呼吸中止症,最後可能都要戴呼吸器(CPAP),但想到睡覺要戴機器其實有點猶豫
想問如果是因為過敏或鼻塞造成睡眠呼吸不順,最後真的都要戴呼吸器嗎?
還是治療過敏、改善鼻塞之後其實就會好很多?
2026-03-10 23:11 發佈
先讓耳鼻喉科醫生看看鼻甲增生、鼻中膈彎曲的問題

這是大多數人,很常見的問題
exricky1030

我就是下鼻甲睡到一半會全阻塞,很常夜晚爬起來噴鼻通,不然鼻子已經全塞只能開口呼吸

2026-03-11 9:06
灰翼

會鼻塞確實應該先看耳鼻喉。判斷一下到底是過敏問題還結構問題。前者用類固醇噴劑可以改善,後者就是鼻中膈彎曲手術。如果是咽喉問題,可以先嘗試運動減重。

2026-03-11 9:25
熊貓大叔 wrote:
想問如果是因為過敏或鼻塞造成睡眠呼吸不順,最後真的都要戴呼吸器嗎?
還是治療過敏、改善鼻塞之後其實就會好很多?

那你就先治療半年

有過敏藥或鼻噴劑

都可以試試看

一起用也可以

做小手術也可以

真的不行再說

最後建議你先去做睡眠呼吸檢測

因為是免費的,看看嚴重程度

健保有補助,要錢的就不要去

參考一下也不錯

只要躺一晚
「大千世界,無掛無礙, 自去自來,自由自在, 要生便生,莫找替代。」
去大醫院的睡眠門診檢查一下吧,我有做過,租了呼吸器,但非常影響睡眠,幾乎無法睡著,用一天就睡眠不足頭痛3天,正常睡覺補眠幾天恢復一下後再試用一天,還是沒法適應,又是睡眠不足頭痛好幾天。回去回診,醫生問要不要試矯正牙套看看,於是轉診到牙科,又花了幾趟門診,這次沒法用租的,花幾萬塊訂製了一個,這個牙套的原理是強制把下顎頂出來拉大呼吸道,所以你可以想像會很不舒服,我"斷續"用了幾次,為什麼斷續呢?因為影響睡眠品質啊,每次睡不好就會頭痛,就要停用牙套來好好睡覺...

最後我放棄治療了,在好好睡覺跟呼吸中止間,我選擇了好好睡覺,因為沒有睡好覺後遺症真的很多,那陣子除了頭痛也容易感冒,心情也鬱卒,因為前後弄了幾個月醫院跑好幾趟,,感覺是花錢找罪受。
我都噴藥,睡前噴一下暢通到天亮,但還是會打呼,不過總比張口呼吸好

要噴長效型的 (例如 Oxymetazoline HCl)

睡前噴一次就好,平時不要用,感冒鼻塞時也可用一下,可以再搭配口服抗組織胺

當然最好的治療還是運動啦
熊貓大叔 wrote:
睡眠狀況一直不太好,...(恕刪)

請先至耳鼻喉做仔細檢查確定喉部問題,然後至胸腔內科看診確定胸部問題,最後強烈建議去大醫院睡眠中心做多項生理檢查 (PSG)與睡眠呼吸中止指數 (AHI),檢測後回診醫師就會給你正確的處置,不論是使用輔具或是手術治療請遵醫囑。
熊貓大叔 wrote:
睡眠狀況一直不太好,感覺跟過敏有點關係。只要鼻子一塞,晚上睡覺就會睡不好
家人有說我睡覺好像會打呼,有時候還會突然停一下再呼吸,有點像網路上說的「睡眠呼吸中止症」
查了一下很多人說如果是呼吸中止症,最後可能都要戴呼吸器(CPAP),但想到睡覺要戴機器其實有點猶豫
想問如果是因為過敏或鼻塞造成睡眠呼吸不順,最後真的都要戴呼吸器嗎?
還是治療過敏、改善鼻塞之後其實就會好很多?


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我去年底 , 半夜突然驚醒

因為突然暫停呼吸導致

然後又過度換氣 , 導致於劇烈咳嗽

我上網查了一下 , 可能是呼吸中止症的現象

然後就去掛了長庚的胸腔內科負責睡眠呼吸中止的醫生

醫院很快就安排了去睡眠中心住一晚

全身都插滿了儀器 , 加上我有恐慌症

被限制了行動 , 其實也睡不好

但還是有完成監測的檢查

檢查報告出爐 , 我屬於中度的睡眠呼吸中止症

目前醫生是給我心身科的用藥(我只按醫囑給的一半吃)

另外我有服用艾來 180mg 抗組織胺(有症狀時才吃)

可以緩解過敏或鼻塞造成睡眠呼吸不順

有經治療3個月 , 不能說治好

但至少沒有再發生影響睡眠的事情

以下是醫生給的治療次序及建議


escudolin

ejan1969 開刀部份,以前我有做過鼻中隔手術,沒有厚甲的問題,但喉嚨可能因為那陣子感冒有點腫大或下塌造成呼吸中止情形 , 側睡就比較能改善 , 醫生是建議我循序漸進 , 先以侵入最小的方式為之

2026-03-11 13:44
Jason1327

侵入手術:下顎前拉手術,舌後根縮減術,懸壅垂縮減術,鼻中隔手術,鼻息肉手術。非侵入:呼吸器,牙套,舌套

2026-03-11 16:52
熊貓大叔 wrote:
睡眠狀況一直不太好,...(恕刪)

跟你一樣鼻子會嚴重過敏影響睡眠, 找出對什麼食物過敏.
我本人是對雞蛋,牛奶, 黃豆製品, 尤其是黃豆, 一星期都不碰, 過敏就全好了.
如果可以很明確是過敏導致的呼吸中止症
建議還是找出過敏原~
然後針對過敏先處理
不管中醫還是西醫有效抑制你的過敏,相對就改善了你呼吸中止症問題

另外~建議還是要讓耳鼻喉科檢查看看是不是鼻腔結構問題
如果不是構造問題可以試試找中醫調理一下
我父親是嚴重的呼吸中止症,已經影響腦部記憶(缺氧)
也買了呼吸器,但是使用上一直異常找不出原因,機器也沒問題
後來他給中醫看,調理一段時間後神奇的是~~~現在不用戴了,而且打呼和呼吸中止症問題也有很明顯改善
下次再來問問醫生為什麼.....
可以鍛鍊口腔肌肉,如果肌肉夠結實,睡覺時能閉口,基本上就無此問題了。

簡單的方法買個口腔肌力練習器,或學個管樂器也很有效。

最廉價的方法就是緊閉雙唇用力,直到嘴唇發酸為止,每天早晚練,很快晚上睡覺就恢復正常。不過醫師告訴你這方法,他還要賺啥呢!
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