如果正在感冒中或是肺炎中那吃水果補充維他命C有用嗎？

3077分

樓主

2026-03-07 10:19

分為一般的感冒跟流感或肺炎養病中

去買那種保健品維他命C一顆的劑量要等於你至少要吃10顆水果以上

那我就不懂了所以是直接吃保健品維他命C一顆就好了還是你會買水果來吃但是因為怕血糖偏高也不能一次吃太多水果

煩惱中

2026-03-07 10:19 發佈