我以前臉脫皮都以為是「太乾、狂補水就好」，結果越敷面膜越嚴重，還開始刺痛泛紅。後來查資料才發現，很多脫皮其實不是單純缺水，而是角質屏障已經受影響，像我那時候還用偏熱的水洗臉、偶爾去角質、保養品又一層一層疊，加起來其實都在增加刺激，再加上只顧補水，卻沒做好鎖水，水分很快蒸發，狀況就一直反覆，我根本是越救越糟…當下覺得「多做一點比較安心」，結果其實是給皮膚更多壓力。
參考資料:
８大NG保養肌膚越變越乾
天天細心護膚，為何膚況仍越來越差？7個常見原因致皮膚受損
臉脫皮怎麼辦？解析臉乾燥脫皮 6 大原因與 6 大 NG 保養行為
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